BON ANY 2011 !!!

Des de aquest meu punt de comentari, us desitjo a tots i a totes UN BON ANY 2011 !!!.

QUINA FORMA MES ESPLENDIDA DE DESPEDIR L'ANY !!!

Quina manera mes esplèndida de despedir l'any han tingut els i les atletes del meu grup d'entrenament en les dues mes importants curses que s'ha celebrat en territori català.
En la 12ena Sant Silvestre Barcelonesa disputada a Sant Cugat s'ha viscut la victòria absoluta de la TXELL amb uns brillants 35'25". La cursa ha tingut com a dominador a l'atleta kenyà KEMBOI COSMERS guanyant amb 29'23". L'OTMANE ha estat 15è amb 32'44" (mmp). L'OUSSAMA -juvenil- debutant en la distància ho ha brodat guanyant la seva categoria amb 34'59" (mmp). L'ALFONS amb 36'17" ha estat 3er de la seva, i el seu germà, en RAMON ha marcat 36'21". Bon retorn a la competició de la MARTA amb 42'07" (3era d'entre la seva categoria). En CARLES PLATA ha estat 227è amb 41'31", d'entre un total de 1485 atletes classificats.
I a Barcelona, en la Cursa dels Nassos amb 7623 corredors arribats, s'ha vorejat la perfecció: En JUST, 14è amb 30'47" (mmp). En JOSEP, 32è amb 32'07". En RAMON, esplendit amb 32'44" -2n millor registre personal-. En XAVIER ALONSO (35'30"), en J ENRIQUE MARTINEZ (35'32" -mmp-), i en DARIO (35'33").
Una ANNA exultant, ha estat 7ena fèmina amb 35'54" (mmp), fent els darrers 5 quilòmetres amb 17'46". En XEVI GARCIA, amb 36'45" ha millorat el seu registre personal.
La TXELL SOLER ha estat la millor junior amb 38'03" (mmp). En MARC ha fet 39'52", i la MANELA amb 41'15" i en JORDI amb 41'36" han tancat l'excel.lent actuació d'avui.
En la 11ena Sant Silvestre de Berga, victòria absoluta de la cadet NURIA amb 20'40", ocupant la segona posició la MARIA amb un temps de 20'45". En FERRAN va marcar uns interessants 21'34".
En el Pais Vasc, l'EKHI ha estat 5ena absoluta amb 30'31" en els 7800 metres de la Sant Silvestre disputada, i l'ANDREA ha estat la guanyadora en la seva categoria.
Ara a disfrutar de la nit, amb bona companyia, brindant amb cava, i iniciant un 2011 amb tota l'ilusió del mon per tal d'aconseguir els objectius que cadasqun dels corredors i corredors del grup ens hem fixat. Amb ilusió i treball, i un xic de sort, com tot a la vida, de ben segur es podràn aconseguir. Des de aqui, us desitjo a tots i a totes UN BON FI D'ANY, I UN ENCARA MILLOR INICI D'AQUEST 2011 !!!.

STAGE A OLOT I BANYOLES

Un any mes, un bona colla del grup d'entrenament hem decidit anar a suar tres dies per el Gironès. Fins a vuit nous debutants en un stage. El grup s'amplia amb noves generacions, i això es bo i molt positiu !!! Ahir al mati, varem fer parada a la gelada pista de la capital de la Garrotxa per tal de portar a terme un interval per el vial del carrilet. La temperatura que varem haver de soportar: -4º. A la tarda varem apropar-nos a l'estany de Banyoles -lloc idilic per rodar i fer treballs de volum- per tal de donar dues voltetes. Avui, aquest mati hi hem tornat i un farlek ens ha esperat. Tarda lliure, per recuperar forçes per poder demà acabar l'estada amb un bon entrenament intervalic a la pista verde d'Olot. Bon ambient. S'està disfrutant, i s'esta treballant. Bona i positiva la valoració de la trobada.

TOT ES BO. PER ON COMENÇO?

Ei, aquest darrer cap de setmana abans de les festes de Nadal ha estat profitos. Mes ben dit: un bon regal de Nadal per un tècnic com jo. Bons resultats. Bones sensacions dels meus atletes. I molta ilusió de cara a la part important de la temporada de cros i pista coberta que tenim veritablement a la cantonada.
Per on començo?
Aquesta tarda a Sabadell, en el transcurs del control absolut, s'han lluit i molt les "meves" tres corredores del milqui. Excel.lentment ben conduides per l'EULALIA fins el 800 a un pas de 2'32", l'ANNA s'ha posat al capdavant de la prova imposant-se amb 4'40"01 (minima per València), molt ben secundada per l'ALBA amb uns brillants 4'43"69 (minima per Sevilla), i avui l'EKHIÑE ha tret el que ella atesora dins seu -molta qualitat-, marcant-se uns rodons 4'46"37 (mmp indoor i 2na millor marca personal seva). Si a tot això, hi afegim els 51"09 del JAMES en els 400 metres on ha pasat els 200 en 23"18. Tarda rodona a Sabadell !!!.
Al mati a Caldas de Malavella, en el seu 26è Cros: tres podis, dos quarts llocs, un sisè, un setè i un vuitè com a fites mes destacades. La TXELL 2na en juniors, la MONTSE 2na en W45, la NURIA 3ra en juvenils. L'OUSSAMA 4art en juvenils. Una excel.lent NURIA ha estat 4ta en cadets ben secundada per la MIREN (7ena) i per la NAJWA (8ena). La MARTA ha estat 6ena en juvenils, potser notant un xic la seva estada a Puigcerdà esquiant, però be, cumplint amb nota alta !!!
Bona entrada de nou en un cros de la LISA (14ena juvenil).
Els tres debutants d'aquest any van pujant esglaons: l'ARNAU millorant de molt la seva primera actuació a Calldetenes. El JOSEP treu nota en el seu debut en un cros federat, i el FERRAN ha completat be la seva participació.
Celebrats tres crosos del circuit català de cros (cd, jv, jn), tenim a la TXELL, la NURIA TIÓ, la MARTA i l'OUSSAMA amb quasi el bitllet assegurat per anar amb la sel.lecció al Cros d'Elgoibar el 23 de gener. A aquest carro s'ha pujat avui la NURIA VIDAL que ho te a tocar a falta del darrer cros a Vic el proper 16 de gener.
Tocarà entrenar durant aquestes vacances !!!
En la 22ena Mitja Marató de Vilanova, la TXELL s'ha imposat amb 1h21'50". Entre els homes, en RAMON ha estat el millor del grup amb la 8ena posició absoluta amb 1h13'16".JORDI JORBA ha aconseguit uns excel.lents 1h14'46" (mmp). En JORDI AROLA (1h22'55"), en XAVIER (1h22'53"), en CARLES (1h25'16") i la FRANCESCA (1h39'15").
En la 2na Mitja Marató de Vic, l'ALFONS ha guanyat dins la seva categoria d'edat, amb 1h19'17", i el seu germà, en RAMON ha estat 3er, amb 1h20'18", i això tenint en compte que ahir van portar a terme una tiradeta de 2 hores !!!.
Ahir, en el control cadet a Sabadell, en JORDI va fer 11'14" en els 3000, i la JULIA va cumplir be en els 600 metres amb 1'50".
A Malaga, en l'estatal paralimpic, l'IGNASI s'ha imposat en el milqui amb 4'04"64, entrant a partir d'ara en el tram especific de preparació per encarar el mundial de Nova Zelanda.
Tot ha estat bo !!!. No em puc pas queixar !!!

REFLEXIONS

Aquests dies son dies on el mon de l'atletisme es el protagonista en tots els àmbits i en moltes tertulies, fins i tot en aquells i aquelles on els interlocutors no saben que una pista d'atletisme te una corda de 400 metres.
Jo tambè dirè la meva. Porto des de l'any 1976 lligat a aquest esport. Primer com a atleta, i mes tard com a tècnic. Sempre he cregut en l'esforç per aconseguir els objectius. Mai he enganyat als meus atletes quan m'han demanat les possibilitats que podien tenir en aquest esport. Crec que he tingut atletes de suficient nivell com per poder opinar amb cert coneixement de causa. No hi han "subidones" de forma d'un dia per un altre; ni d'una setmana per un altre. S'aconsegueix la forma en un atleta si hi ha una programació adequada, però sempre de forma progressiva. Es a dir, si avui faig "6" anant a un 100% del moment de forma que tinc, al cap de 10 dies no farè "10".
A l'any 2003 vaig contemplar una situació que em va fer veure que alguna cosa "extranya" succeîa. Una atleta no pot "arrastrar-se" en un milqui fent 4'16"49, i al cap de 16 dies fer 14'48"33 en un 5000, controlant en una semifinal d'un Campionat del Mon. A partir de llavors, mai mes vaig tornar a aplaudir a aquesta atleta, per molts titols que ha aconseguit i per moltes "excel.lents" actuacions que ha dut a terme.
Aquest mateix 2003, un atleta va fer un 22 de febrer uns estratosferics 7'32"98 en un 3000 indoor. Jo estava a Ortuella. L'endemà, aquest mateix atleta, amb menys de 16 hores de diferència, es va "passejar" de forma fins i tot escandalosa al llarg dels 12140 metres de l'estatal de cros per a clubs. Jo vaig ser dels pocs que no el van aplaudir. Mes ben dit, vaig xiular-lo.
Cadasqú que es suposi el que cregui oportù del perquè vaig xiular, i no vaig aplaudir
com va fer la majoria dels presents en aquell esdeveniment.
En una empresa, qui mana u te el poder de manar, es el suposat "gerent", "president", "director general", u qualsevol altre qualificatiu que se li vulgui posar a la màxima autoritat. Si en aquesta empresa, o lligada a ella, succeix un fet delictiu, un fet negatiu per la marca, un fet desestabilitzador per la dinàmica de futur de l'empresa, un fet punible. De ben segur, el consell directiu de la mateixa pendrà la decisió -encertada segurament en un 99% de les ocasions- de prescindir d'aquella persona que estava al capdamunt de l'empresa. La RFEA podriem dir que es una empresa publica de gestió esportiva, fonamentant el seu pressupost en un percentatge molt gran amb diners publics. Una directiva d'alt rang d'aquesta empresa es veu implicada en afers pocs legitims. Però alhora aquesta directiva rep diners publics d'aquesta mateixa empresa en forma de beques o premis com a conseqüència de les seves activitats personals, lligades intrinsicament al mon d'aquesta empresa que es l'atletisme. I ho rep des de fa anys. L'empresa dona aquests premis u beques com a conseqüència d'uns resultats. Però l'empresa, per no caure en l'error de la desidia, hauria d'haver seguit un sistema de qualitat per tal de controlar la legitimitat de l'otorgament d'aquests premis. No solsament mirant els resultats aconseguits. Potser l'empresa hauria d'haver destinat els esforços en controlar els mètodes per aconseguir aquests resultats. I aqui es on surt un altre personatge, un professional extern 1, que des de fa treinta anys te una imatge dins l'opinió pùblica molt negativa. I un altre personatge, un altre professional que formava part d'un comitè tècnic dins aquesta empresa, que tambè te un perfil poc clar en un àmbit que limita amb la legalitat. El professional extern 1 porta el control en un aspecte fonamental per el rendiment de la directiva en questió des de fa anys (GRAVISSIM ERROR DE CONTROL I GESTIÓ PER PART DEL MÀXIM DIRIGENT DE L'EMPRESA: si l'error va estar per desconeixement, o be encara major error si es tenia coneixement de la rel.lació entre ambdos). L'altre personatge -el que forma part del comitè tècnic- està lligat amb el professional extern 1 per objectius propis i d'alguns dels seus deixebles. Això gràcies a l'excel.lent treball de recerca d'un equip d'investigació surt a la llum.
En un pais desenvolupat, no duraria ni un minut el alt directiu de l'empresa en el seu lloc. En una "republica bananera" aquest mateix directiu es pot arrivar a creure la possibilitat de fer creure a l'opinió que ell es una victima de la situació, i que ell ha portat a terme una exquisita gestió.
Estem davant una situació inversemblant. La d'aquell dirigent (i aqui podriem situar-ho en qualsevol ambit social, politic, esportiu,...) que es creu "el mesias" "el predestinat" i "l'unic" capaç de dirigir un pais, una federació, un en social. Jo en tinc el nom per el com el definiria.
El poble, en un desgavell politic d'alt nivell, te la paraula per poder decidir el futur o hauria de tenir la paraula per fer-ho. En el cas d'aquest tipus d'empresa de la que estem parlant es la propia assamblea que es celebra de forma anual, la que te l'opció de poder replantejar el futur.
El poble ha de ser valent. L'assamblea hauria de ser valenta. En cas contrari, el poble estarà perdut i vençut.

BONA TREPITJADA INICIAL EN PISTA COBERTA

Bona ha estat la primera trepitjada inicial del grup en pista coberta en el flamant Palau de Catalunya de Sabadell aquest pasat cap de setmana, en els diferents controls que s'han dut a terme en aquesta instal.lació.
L'IGNASI va lluir-se en els 3000 metres amb 8'32"06 (mmp). El JAMES, "sense quasi temps per escalfar" va marcar uns 2'01"66 en el 8. El GUILLEM va fer 9'01"04 en els 3000 pasant-li factura el alt ritme portat en la primera part de la prova.
Dins els controls juvenils, bons debuts dels "nostres" en les noves distàncies: la NURIA amb uns excel.lents 1'00"39 en el 4. La MARTA fent uns 5'09"64 en el milqui. La LISA aturant el cronòmetre en 1'07"36 en els 400 metres llisos. L'OUSSAMA millorant la seva marca en el milqui amb 4'23"67 (mmp). El CRISTIAN disfrutant en el milqui amb 4'52"40 (mmp). I bona actuació de les cadets en els 1000 metres: la NAJWA amb 3'30"11 (mmp), i la NURIA, tot i el flato que va patir, fent 3'36"08.
Bon tret de sortida indoor !!!

AIXO ES UN VERITABLE NUCLI D'ENTRENAMENT !!!

Avui es d'aquells dies que un s'ha de sentir satisfet. Que troba el retorn a l'esforç i a l'ilusió que un posa en el seu treball. Aixin's estic jo avui. Supersatisfet. En un dia de festa, el darrer d'un pont llarguiiiiisssim, s'han reunit a l'estadi treinta atletes del grup: la TXELL CALDUCH, l'ALBA, l'ANNA, l'TXELL SOLER, l'EKHI, el JAMES, l'IGNASI, l'ABEL, el GUILLEM, l'ORIOL, el RAMON, l'OUSSAMA,l'ARNAU, la NURIA, la NAWJA, la MARTA, la JULIA, el GERARD, el SERGI, l'OTMANE, en DAVID rodant, el JOSEP, el NASI, la MARIA, el CRISTIAN,en MAROUAN, la MANELA, en JORDI, en RAMON BUSCART, el PEPE MTNEZ. Si a tots aquests, hi sumem els "casi nostres" POL, ROGER,PEPE, GEMA, TONI, LOLO, MARIO, SANDRA, el JORDI de l'ANNA, el company de la SANDRA,... i algun altre que segur que em deixo en el tinter, això es pot considerar en veritable nucli d'entrenament. Casi quaranta fent diferents treballs de ritme. I ens hi faltava la ROSA corrent, però com que no pot, ha tret aigua d'algun basal que hi havia en el passeig per la resta del grup.
Això es un veritable nucli d'entrenament. GRÀCIES !!! I A SEGUIR FOTENT-LI CANYA !!!

Bons 1h16'19" de la Txell a Mataró

Avui, en la 13ena Mitja Marató de Mataró, bon comportament dels runners del grup, on la TXELL s'ha endut la victòria amb uns bons 1h16'19". En JUST ha estat 4art amb 1h07'56". Bons registres per aquesta altura de temporada, però potser el fort ritme que s'han imposat ells mateixos en els primers 9-10 qms de la prova els ha fiscalitzat la resta. Però s'ha de estar satisfet del resultat d'avui. En JUST te mes asumit i mes aprop el temps de pas de 1h09' a Rotterdam. Bons 1h18'55" d'en DARIO. En XAVI s'ha marcat uns bons 1h19'05" (mmp). El NASI s'ha acostat i molt al seu millor registre, fent 1h22'13". En TONI ha parat el crono amb 1h25'08". La MANELA s'ha endut la victòria dins la seva categoria d'edat amb uns excel.lents 1h31'43".

A Riudellots de la Selva, en cros, segona posició de la MONTSE en la seva cursa.