Aquest nucli d'entrenament va neixer en la temporada 1993/94

Aquest nucli d'entrenament va neixer en la temporada 1993/94
Des de aquell llunyà setembre de 1993 quan vaig agafar el relleu de responsable de mig fons i fons del club de la meva vida, han passat molts i bons atletes, i he viscut moments molt gratificants. Em sento una persona afortunada per haver pogut disfrutar d'aquests moments, i veure contents als meus atletes. Aquest nucli te molta vida, doncs diria que ara es un grup amb una gran maduresa esportiva i ple de reptes importants en cadasqun dels seus components.
Va estar en la temporada 1993/94 quan aquest projecte va donar els seus primers pasos. Un grup de cadets, majoritariament nascuts a l'any 1978 van estar els primers deixebles d'aquest nucli d'entrenament. Vaig agafar l'oportunitat que Mercè Rosich em va oferir, en donar-me el relleu en el poder entrenar el sector de mig fons i fons de l'entitat. I de ben segur que he de agraïr-li de per vida l'oportunitat que em va donar. Han estat disset temporades plenes de satisfaccions. De veritat: He estat un privilegiat per poder gaudir de tot el que els meus atletes m'han donat en cada moment, que ha estat molt, molt, i molt. Però, tot i que en cada moment d'aquesta vida, tot va canviant, em segueixo sentint a dia d'avui afortunat per el gran grup humà que tinc en el "meu" nucli d'entrenament.

domingo, 28 de noviembre de 2010

SEGUIM EN BONA I EXCEL.LENT DINÀMICA


El grup segueix oferint bones i excel.lents actuacions. Avui, per la gran millora que ha ofert, es mereix ser protagonista la MONTSE amb les seves excel.lents 3h32'28" en la 33ena Marató Internacional de Donostia. Bons 3h04'49" d'en SERGI, tot i que el seu objectiu està en Sevilla el proper febrer.
Victòria de TXELL i 3era posició absoluta de l'ANNA en el 39è Cros Antoni Amoros a Santa Coloma de Gramanet.
Victòria promesa i 3era absoluta de l'ALBA en el 33è Cros Vila de Castellar. Tercera posició promesa de l'EKHI.
Victòria W45 de la MONTSE i 4ta posició cadet de la MIREN en el 10è Cros de Salt.
Bons registres de RAMON CAMPS (1h14'00"), de RAMON ESQUIUS (1h16'44")amb victòria inclosa dins la seva categoria, i de l'ALFONS (1h18'02") en la 19ena Mitja Marató de Tarragona.
I victòria amb bones sensacions de l'IGNASI en el milqui (4'08") de l'interautonòmic paralimpic de Màlaga.

miércoles, 24 de noviembre de 2010

EXCEL.LENT TEST !!!

Quan el grup rutlla, surten resultats, fins i tot en un control de 3000 metres llisos com el portat a terme aquesta tarda-vespre a l'estadi. I afegint que es porta a terme sota una temperatura de 7-8 graus. Veure vint-i-sis dones en una sortida de 3000 metres suposo que no es normal en les pistes d'atletisme d'avui en dia. Doncs avui això ha estat una realitat a Manresa. Però, si ja aquest valor es prou satisfactori, veure com l'ALBA es marca uns excel.lents 10'21"1, encara ho realça mes. Si a mes, veus com l'EKHI li marca el ritme fins al 2000 (a 6'54"), amb unes sensacions bonissimes per part seva. Si a mes, la TXELL fent una cursa prou digna atura el crono en 10'47"2. Si a mes, la MARTA es queda a un no res de baixar de 11 minuts, marcant 11'04"0. Si a mes la NURIA VIDAL fa un carreron marcant el seu propi ritme i es queda a pocs segons dels 11 minuts, fent 11'12"4. Si a mes la MIREN fa marca personal amb 11'37"7. Si a mes, la NAJWA tambè millora ostensiblement amb 11'39"4. Si a mes en el cursa masculina, l'OUSSAMA, tot sol, marca uns bons bons 9'36"2. Si a mes, el CRISTIAN fa 10'42"7. Si a mes, la LIOBA(12'49"1) , la MAR (12'52"2), la AINA(13'57"0), el JORDI(11'38"5), i el FERRAN (12'06"0) milloren els seus registres personals. Es pot demanar mes?
Avui no es podia demanar mes. Un 10.

domingo, 21 de noviembre de 2010

RANKING 2010-2011

RANKING 2010-2011: 64 atletes

HOMES:
200 metres llisos
23"48 JAMES ESTAH AGBOR (1976) Serrahima 22-06-11

400 metres llisos
51"09 JAMES ETAH AGBOR (1976) Sabadell 19-12-10
67"49 MIQUEL PEREZ SILVA (1955) Lleida 04-06-11

800 metres llisos
1'56"90 GUILLEM FERNANDEZ BRUCH (1985) Serrahima 06-07-11
1'58"57 IGNASI AVILA RODRIGUEZ (1977) Nova Zelanda 29-01-11
2'01"06 JAMES ETAH AGBOR (1976) Sabadell 16-01-11
2'06"57 ORIOL SELLARES MARTINEZ (1987) Palafrugell 10-04-11

1000 metres llisos
2'50"40 MARWAN EL FADILI (1997) Tarragona 28-05-11
3'19"19 JORDI BORDERIAS CANTARELL (1997) Serrahima 19-03-11
3'25"53 FERRAN CAMPS RUSIÑOL (1997) Serrahima 19-03-11

1500 metres llisos
3'56"76 GUILLEM FERNANDEZ BRUCH(1985) Serrahima 29-06-11
4'02"99 IGNASI AVILA RODRIGUEZ (1979) Nova Zelanda 26-01-11
4'06"46 OUSSAMA CHOUATI (94) Serrahima 15-06-11
4'10"23 ORIOL VILAPLANA VILAR (1984) Serrahima 01-06-11
4'13"88 ORIOL SELLARES MARTINEZ (1987) Cambrils 09-04-11

2000 metres obstacles
6'05"14 OUSSAMA CHOUATI (1994) Amposta 04-06-11
6'52" ORIOL COMELLAS VILANOVA (1995) Granollers 01-05-11

3000 metres llisos
8'32" IGNASI AVILA RODRIGUEZ (1979) Sabadell ---12-10
8'37"07 JUST SOCIATS ASENSIO (1978) Sabadell 09-01-11
9'00"99 OUSSAMA CHOUATI (1994) Sabadell 06-02-11
9'27"14 GERARD OLIVARES (1972) Lleida 04-06-11
9'47"78 MARWAN EL FADILI (1997) Castellar Valles 02-07-11
10'42"7 CRISTIAN CUROPOS COSTA (1994) Manresa 24-11-10
11'14" JORDI BORDERIAS CANTARELL(1997) Sabadell 18-12-10
11'18"81 FERRAN CAMPS RUSSINYOL (1997) Calella 02-04-11

3000 metres obstacles
9'29"27 OUSSAMA CHOUATI (1994) Sabadell 29-05-11
9'36"34 JUST SOCIATS ASENSIO (1978) Manresa 15-05-11
10'51"52 ORIOL COMELLAS VILANOVA (1995) Castellar Valles 02-07-11

5000 metres llisos
15'01"98 IGNACIO AVILA RODRIGUEZ (1979) Manresa 15-05-11
16'06"38 GERARD OLIVARES (1972) Calella 12-06-11
16'11"88 RAMON CAMPS QUESADA (1965) BCN Marbella 29-05-11
16'22"65 OUSSAMA CHOUATI (1994) Palafrugell 09-04-11

10000 metres llisos pista
31'21"87 IGNASI AVILA RODRIGUEZ (1977) Gavá 19-03-11
33'29"24 RAMON CAMPS QUESADA (1965) Gavá 19-03-11
33'48"29 GERARD OLIVARES (1972) Gavá 19-03-11
34'53"56 ALFONS ESQUIUS MIQUEL (1961) Gavá 19-03-11

10000 metres ruta
30'47" JUST SOCIATS ASENSIO (1978) Barcelona 31-12-10
31'32" DAVID MARTINEZ LUJAN (1986) Barcelona St Antoni 23-01-11
32'03" OTMANE BEN AMAR () Barcelona St Antoni 23-01-11
32'44" RAMON CAMPS QUESADA (1965) Barcelona 31-12-10
33'07" GERARD OLIVARES (19) Barcelona-La Mercè 18-09-11
34'44" DARIO GIMENEZ Barcelona St Antoni 23-01-11
34'59" OUSSAMA CHOUATI (1994) Sant Cugat 31-12-10
35'13" JOSE R. MARTINEZ ALEJANDRES Barcelona St Antoni 23-01-11
35'30" XAVIER ALONSO Barcelona 31-12-10
35'48" ORIOL DALMAU ROSET (1981) Barcelona St Antoni 23-01-11
36'04" JORDI AROLA FARRES (1977) Barcelona St Antoni 23-01-11
36'17" ALFONS ESQUIUS MIQUEL Sant Cugat 31-12-10
36'21" RAMON ESQUIUS MIQUEL Sant Cugat 31-12-10
36'21" JORDI AROLA FARRE (1977) Barcelona 21-11-10
36'45" XEVI GARCIA (1968) Barcelona 31-12-10
37'28" AITOR SALA MARTINEZ (1979) Barcelona-Bombers 10-04-11
37'30" MARC VILA (19) Barcelona-Bombers 10-04-11
38'19" MARC TOMÉ (1993) Barcelona-Bombers 10-04-11
38'29" MANEL RUIZ BRAVO Barcelona St Antoni 23-01-11
39'42" CARLES PLATA Barcelona St Antoni 23-01-11
40'35" JORDI AGUILANIEDO GONELL Barcelona 21-11-10
44'39" JOSEP SERRANO Barcelona 21-11-10

Mitja Marató
1h06'46" JUST SOCIATS ASENSIO (1978) Terrassa 16-01-11
1h09'29" DAVID MARTINEZ LUJAN (1986) València 21-11-10
1h11'13" RAMON CAMPS QUESADA (1965) Terrassa 16-01-11
1h12'48" GERARD OLIVARES CODINA (1971) Barcelona 30-01-11
1h13'46" JORDI JORBA DORDAL (19--) Barcelona 30-01-11
1h14'23" VICTOR ESTEPA (19--) Barcelona 30-01-11
1h14'58" DARIO GIMENEZ (19--) Barcelona 30-01-11
1h15'31" ALFONS ESQUIUS MIQUEL (1961) Barcelona, 30-01-11
1h15'46" RAMON ESQUIUS MIQUEL (1960) Terrassa 16-01-11
1h18'05" XAVIER ALONSO BIENZOBAS Mataró 05-12-10
1h18'46" JOSE ENRIQUE MTNEZ ALEJANDRES Terrassa 16-01-11
1h19'09" MARC VILA (19--) Barcelona 30-01-11
1h21"33" JORDI AROLA FARRE (1977) Sitges 09-01-11
1h22'13" NASI VILA Mataró 05-12-10
1h24'59" CARLES FERNANDEZ MARTINEZ (1964) Barcelona 30-01-11
1h25'08" TONI GARRIDO Mataró 05-12-10
1h25'39" SERGI BONHOME JORDANA Sitges 09-01-11

Marató
2h24'35" JUST SOCIATS ASENSIO (1978) Rotterdam 10-04-11
2h25'34" SERGI RODRIGUEZ JIMENEZ (1973) Sevilla 13-02-11
2h32'08" RAMON CAMPS QUESADA (1965) Sevilla 13-02-11
2h33'29" GERARD OLIVARES CODINA (1971) Sevilla 13-02-11
2h37'04" ALFONS ESQUIUS MIQUEL Sevilla 13-02-11
2h37'33" RAMON ESQUIUS MIQUEL Sevilla 13-02-11
2h39'32" VICTOR ESTEPA Sevilla 13-02-11
2h40'26" JORDI JORBA DORDAL Sevilla 13-02-11
2h46'27" DARIO GIMENEZ BARRAGAN Barcelona 06-03-11
3h04'45" SERGI BONHOME JORDANA Donostia 28-11-10
3h04'57" JORDI AROLA FARRES Barcelona 06-03-11
3h09'07" CARLES FERNANDEZ MARTINEZ Barcelona 06-03-11
3h16'02" JOAN BADIA LLADO Barcelona 06-03-11
3h ENRIC PINTADO Nova York


5000 metres marxa
25'31"34 CRISTIAN CUROPOS COSTA (1994) Manresa 15-05-11

10000 metres marxa pista
53'26"3 CRISTIAN CUROPOS COSTA (1994) Amposta 04-06-11

DONES:

100 metres llisos
12"85 NURIA TIÓ PEIG (1995) Serrahima 15-06-11 (+1,6m/sg)
13"41 EULALIA TORRESCASANA QUINTANA (1971) Serrahima 29-06-11
14"30 JULIA BUSQUETS ESCOBET (1996) Serrahima 19-03-11
15"78 MONTSERRAT CASOLIVA CAROD (1963) Lleida 04-06-11

200 metres llisos
26"76 NURIA TIÓ PEIG (1995) Terrassa 14-05-11
27"62 EULALIA TORRESCASANA QUINTANA (1971) Aguilas 26-06-11
28"24 LISA CUESTA MOSKAT (1995) Terrassa 14-05-11
28"37 BERTA GARCIA CASTELLAR (1995) Lleida 01-05-11
32"92 MONTSERRAT CASOLIVA CAROD (1963) Calella 12-06-11

300 metres llisos
44"28 JULIA BUSQUETS ESCOBET (1996) Terrassa 14-05-11

400 metres llisos
58"99 ANNA BOVÉ BALADA(1978) Serrahima 16-07-11
59"49 NURIA TIÓ PEIG (1995) Amposta 04-06-11
59"58 EULALIA TORRESCASANA QUINTANA (1971) Lleida 01-05-11
1'03"29 LISA CUESTA MOSKAT (1995) Lleida 01-05-11
1'03"92 BERTA GARCIA CASTELLAR (1995) Terrassa 17-04-11

600 metres llisos
1'42"41 JULIA BUSQUETS ESCOBET (1996) El Prat Llobregat 08-05-11
1'44"77 MIREN RIBERA QUILEZ (1996) Calella 14-05-11

800 metres llisos
2'12"71 ANNA BOVÉ BALADA (1978) Serrahima 06-07-11
2'16"76 ALBA GALLARDO LLORENS (1989) Sabadell 29-05-11
2'19"75 EKHIÑE OTAOLA OTAOLA (1991) Lleida 01-05-11
2'23"37i NURIA TIÓ PEIG (1995) Sabadell 06-02-11
2'23"45 NURIA TIÓ PEIG (1995) Calella 02-04-11
2'23"74 MARTA JUNCADELLA PANADES (1995) Serrahima 08-06-11
2'38"74 BERTA GARCIA CASTELLAR (1995) Calella 02-04-11
2'44" MONTSERRAT CASOLIVA CAROD (1963) Aguilas 25-06-11

1000 metres llisos
3'13"21 MIREN RIBERA QUILEZ (1996) El Prat Llobregat 08-05-11
3'13"64 NAJWA CHOUATI (1997) Terrassa 17-04-11
3'23"04 NURIA VIDAL PESARRODONA (1997) Terrassa 17-04-11

1500 metres llisos
4'32"68 MERITXELL CALDUCH PRAT (1978) Serrahima 15-06-11
4'34"17 ANNA BOVE BALADA (1978) Sabadell 25-02-11
4'43"46 ALBA GALLARDO LLORENS (1989) Sabadell 23-01-11
4'46"37 EKHIÑE OTAOLA OTAOLA (1991) Sabadell 19-12-10
4'52"36 MERITXELL SOLER DELGADO (1992) Serrahima 29-06-11
4'53"78 MARIA RIERA SATO (1993) Serrahima 29-06-11
4'57"12 MARTA JUNCADELLA PANADES (1995) Sabadell 27-02-11
5'14"61 LISA CUESTA MOSKAT (1995) Sabadell 19-02-11
5'28"43 BERTA GARCIA CASTELLAR (1995) Sabadell 19-02-11
5'30"50 ANDREA OTAOLA OTAOLA (1995) Sabadell 19-02-11

1500 metres obstacles
5'24"35 NAJWA CHOUATI (1997) Valladolid 11-06-11
6'20"66 LIOBA OLIVERAS (1997) El Prat Llobregat 08-05-11
6'28"05 NURIA VIDAL PESARRODONA (1997) Terrassa 14-05-11
6'35"91 MARTA REIG (1997) Terrassa 14-05-11

2000 metres obstacles
7'57"87 MARTA JUNCADELLA PANADES (1995) Terrassa 14-05-11
8'49"57 MONTSE CASOLIVA CAROD (1963) Aguilas 26-06-11
8'57"36 ANDREA OTAOLA OTAOLA (1995) Terrassa 14-05-11

3000 metres llisos
9'43"62 MERITXELL CALDUCH PRAT (1978) Mataró 15-05-11
9'45"43 ANNA BOVÉ BALADA (1978) Sabadell 09-01-11
10'21"1 ALBA GALLARDO LLORENS (1989) Manresa 24-11-10
10'30"30 MERITXELL SOLER DELGADO (1992) Sabadell 29-05-11
10'45"13 NAJWA CHOUATI (1997) Mataró 15-05-11
11'02" NURIA VIDAL PESARRODONA (1997) Sabadell XX-02-11
11'04"0 MARTA JUNCADELLA PENADES (1995) Manresa 24-11-10
11'37"7 MIREN RIBERA QUILEZ (1996) Manresa 24-11-10
12'34"01 LIOBA OLIVERAS CABANES(1997) Sabadell 29-01-11
12'58"0 MAR OLLER PADRO (1996) Manresa 24-11-10
13'57"0 AINA LLOBET (1996) Manresa 24-11-10

3000 metres obstacles
11'28"33 MARIA RIERA SATO (1993) Xàtiva 09-07-11
12'25"06 MERITXELL SOLER DELGADO (1992) Lleida 01-05-11
13'43"79 MONTSERRAT CASOLIVA CAROD (1963) Mataró 15-05-11

5000 metres llisos pista
16'45"93 MERITXELL CALDUCH PRAT (1978) Mataró 05-06-11
18'16"36 MERITXELL SOLER DELGADO (1992) BCN Marbella 19-06-11
18'41"64 ALBA GALLARDO LLORENS (1989) Gavá 19-03-11

10000 metres ruta
35'17" MERITXELL CALDUCH PRAT (1978) Barcelona St Antoni 23-01-11
35'54" ANNA BOVÉ BALADA (1978) Barcelona 31-12-10
38'03" MERITXELL SOLER DELGADO (1992) Barcelona 31-12-10
41'15" MANELA MARTINEZ GONZALEZ (1957) Barcelona 31-12-10
42'07" MARTA BUSQUETS SANCHEZ (1968) Sant Cugat 31-12-10
42'41" MARIA RIERA SATO (1993) Barcelona-Bombers 10-04-11
44'03" MONTSERRAT CASOLIVA CAROD (1963) Barcelona-Bombers 10-04-11
54'10" JUDIT LLEONART PUIGCERVER (1986) Barcelona-La Mercè 18-09-11

Mitja Marató
1h15'54" MERITXELL CALDUCH PRAT (1978) Terrassa 16-01-11
1h30'16" MANUELA MARTINEZ GONZALEZ (1957) Barcelona, 30-01-11
1h37'57" MONTSERRAT CUTRINA MATEOS Sitges 09-01-11
1h39'15" FRANCESCA MARTINEZ Vilanova 19-12-10

Marató
3h16'40" MANELA MARTINEZ GONZALEZ (1957) Barcelona 06-03-11
3h17'28" MARTA BUSQUETS SANCHEZ (1968) Barcelona 06-03-11
3h26'53" MONTSERRAT CUTRINA I MATEOS Sevilla 13-02-11

Llargada
4,68m JULIA BUSQUETS ESCOBET (1996) Serrahima 19-03-11

DE MOMENTS DOLENTS EN VINDRÀN, PERÒ ARA TOCA GAUDIR D'AQUESTS BONS I EXCEL.LENTS MOMENTS !!!


La temporada es llarga. De ben segur que hi hauran moments dificils, que s'hauràn d'afrontar i de superar com millor es pugui. Per tot això, ara toca DISFRUTAR d'aquests bons i excel.lents caps de setmana que aquest grup estar donant.
Avui, a Montjuic, en la 87ena Jean Bouin, la TXELL CALDUCH ha tornat a pujar al podi, molt merescudament, en una brillant tercera posició. La TXELL ha marcat el ritme de cursa en la primera de les dues voltes, demostrant que lluitava de ple per les posicions de privilegi. La TXELL SOLER ha tornat a estar 2na en la categoria junior, repetint el podi de l'any 2009. L'OUSSAMA s'ha treballat molt be la 4ta posició final en la cursa juvenil. Brillant actuació de l'ANNA en la cursa senior. Bon treball d'en RAMON en favor de la TXELL i darrera excel.lent 3era volta al circuit acabant amb 33'51". I el FERRAN ha debutat amb ilusió en una Bouin.
En la cursa "open" l'OTMANE ha demostrat la seva constant progressió des de que va entrar al grup, aconseguint una excel.lent 9ena posició (32'46"). El JOSE ENRIQUE amb 35'34" ha estat molt aprop del seu registre personal. El JORDI AROLA, correcte amb 36'21". El JORDI AGUILANIEDO (40'35") i el JOSEP (44'39" -mmp-) tambè han corregut avui per els carrers de la ciutat comptal.
A València, en la 20ena Mitja Marató de València, tot i el fort vent que ha dificultat als corredors, han hagut bones noticies: en JUST, 9è i 2on atleta estatal desprès de l'armada africana marcant uns molt ilusionants 1h07'41" !!!. En DAVID, 15è amb uns bons 1h09'29". El GERARD, 38è amb 1h14'16" (mmp), i en XAVIER ALONSO ha tancat la participació amb uns excel.lents 1h19'26" (mmp).
A Girona, en el Cros de la capital gironina, dues victòries a càrrec de la cadet MIREN i de la veterana MONTSE.
I a Ripoll, en la 32ena Mitja Marató, bona actuació del NASI amb 1h24'28".

domingo, 14 de noviembre de 2010

SEGUIM AMB LES BONES SENSACIONS !!!


Aquest inici de temporada nomès ens fa que donar bones sensacions. Ahir, la TXELL CALDUCH va guanyar amb autoritat les 5 Milles nocturnes de Cerdanyola amb 29'36". El XAVIER va fer 30'24" (25è).
Avui, en el 41è Cros de Mataró, s'han viscut bones actuacions dels/de les nostres joves components del grup: La NURIA, 2ona en la cursa juvenil, i la MARTA, 4ta, ho han brodat. L'OUSSAMA, 5è en la prova masculina segueix demostrant la seva valua. Excel.lent 9è lloc de la NURIA VIDAL en la cursa cadet, que la posa de plè en la lluita per la sel.lecció per anar a Elgoibar. Poca fortuna de la MIREN que amb la seva caiguda ha hagut d'abandonar la prova.
I la millor d'avui ha estat la TXELL SOLER que de nou ha demostrat la seva millora constant, portant a terme una cursa molt ben calibrada, i disputant els ultims 200 metres a dues excel.lents atletes com son la migfondista SAULEDA i l'obstaculista COLOMÉ, imposant la seva força final i aconseguint una merescuda i important segona posició final, darrera de BEATRIZ CASPAR (ISS-L'H).
Bon comportament de la JULIA i del FERRAN en les seves respectives curses.
I al Pais Vasc, en la BEHOVIA-DONOSTIA, bona actuació de l'ABEL (23è amb 1h07'10"). Excel.lent registre d'en JORDI JORBA (121è amb 1h11'27"), i bons 1h46'04" d'en TONI. Tant el JORDI com el TONI de ben segur estàn disfrutant ara d'unes merecudes tapes per el barri vell de Donostia, ben contents per els seus temps.

domingo, 7 de noviembre de 2010

Que segueixi la festa !!!


Ei. Avui en el 56è Cros de Calldetenes, ser el Director Tècnic de CA Manresa i alhora entrenador del meu grup ha estat sinonim de satisfacció plena. Mes de seixanta atletes de l'entitat corrent avui en aquesta edició. Deu podis. Que mes podia demanar?
I com a tècnic: Sis podis. Quatre victòries. Un quart lloc en JvF. Un 8è i un 10è en CF.
La TXELL, molt superior, ha guanyat la cursa absoluta. L' ALBA, en una cursa molt madura, ha sabut controlar el ritme, imposant-se amb molta autoritat en la categoria promesa. El RAMON, esplendit, amb molta superioritat per sobre la resta d'atletes de la seva categoria. La TXELL SOLER, brillant, "chapeau", lluitant sempre al capdavant de la prova, endunt-se la merescuda victòria. L'EKHI ha sabut llegir la cursa, de menys a mes, i sabent en cada moment posar el ritme que li convenia. La NURIA, imponent, -quina classe atesora-, tercera en JvF. L'OUSSAMA ha estat l'agradable sorpresa de la matinal -tot i que jo ja esperava alguna coseta bona-, tercer en JvM. La MARTA, excel.lent, 4ta en JvF. La MIREN, 8ena en CF, i la NURIA 10ena en CF nomès em cal felicitar-les per la bona actuació d'avui. Igualment la BERTA i l'ANDREA en JvF, tot i que crec que tenen "motor" per estar mes endavant, però cal collar un xic mes en els treballs de cada dia. I als 2 debutants del grup avui: el FERRAN en CM, i l'ARNAU en JvM nomes una paraula: CHAPEAU !!!. Debutar en una prova federada no es facil, i ells ho han superat amb nota alta. El CRISTIAN molt be en JvM, i la LIOBA ha estat correcte.
Per altra banda, en el Cros de Vilaseca, l'ANNA ha estat tercera absoluta.
I a Castelló, en la seva Mitja, la MONTSE ha fet 1h39' !!!. MARCA PERSONAL. Felicitats !!!.
A Nova York, l'ENRIC va cumplir el seu objectiu de correr per els barris neoyorkins, fent 3h26'00" en la ING NEW YORK MARATHON.
I en l'entrenament d'avui a l'estadi, ha tret "foc" el passeig: en JUST ha posat en fila a l'ABEL, l'IGNASI, el GERARD, el DAVID, l'URI i el GUILLEM. I això que ahir dissabte, en la volteta "facil" a Sant Ponç es van sortir fent-la en 65'40".