Aquest nucli d'entrenament va neixer en la temporada 1993/94

Aquest nucli d'entrenament va neixer en la temporada 1993/94
Des de aquell llunyà setembre de 1993 quan vaig agafar el relleu de responsable de mig fons i fons del club de la meva vida, han passat molts i bons atletes, i he viscut moments molt gratificants. Em sento una persona afortunada per haver pogut disfrutar d'aquests moments, i veure contents als meus atletes. Aquest nucli te molta vida, doncs diria que ara es un grup amb una gran maduresa esportiva i ple de reptes importants en cadasqun dels seus components.
Va estar en la temporada 1993/94 quan aquest projecte va donar els seus primers pasos. Un grup de cadets, majoritariament nascuts a l'any 1978 van estar els primers deixebles d'aquest nucli d'entrenament. Vaig agafar l'oportunitat que Mercè Rosich em va oferir, en donar-me el relleu en el poder entrenar el sector de mig fons i fons de l'entitat. I de ben segur que he de agraïr-li de per vida l'oportunitat que em va donar. Han estat disset temporades plenes de satisfaccions. De veritat: He estat un privilegiat per poder gaudir de tot el que els meus atletes m'han donat en cada moment, que ha estat molt, molt, i molt. Però, tot i que en cada moment d'aquesta vida, tot va canviant, em segueixo sentint a dia d'avui afortunat per el gran grup humà que tinc en el "meu" nucli d'entrenament.

domingo, 27 de noviembre de 2011

ANAR CREIXENT


La frase d'avui es .... anar creixent.
Amb tot i aquests divuit anys de grup, aquest avui ha crescut un xic mes, i ho ha fet gràcies als excel.lents resultats aconseguits en totes les contrades en que els components del nucli han estat.
El millor de tots i que denota aquesta misiva inicial es la victòria absoluta de la TXELL SOLER en la cursa OPEN de la Jean Bouin. Els seus molt merescuts -per el seu treball i esforç emprat- 36'57" reals son el sinonim d'aquesta superació com a grup. FELICITATS Txell des d'aquesta finestra escriturada. T'has ben guanyat cada cosa que has aconseguit i la victòria d'avui es un esglaó mes que s'ha avançat en aquest creixement com atleta. Recordo com si fos ahir el primer dia que et vaig coneixer a l'estadi -i no fa mes de 4 anys- en que nomes vas fer 10 minuts corrent per la gespa, però vas dir que allò t'agradava i que volies seguir. Ho tinc present cada vegada, quan demano als joves que tinc, l'esforç que tu has posat en l'empresa. Ojalà tots i totes d'aquests joves que pujen, fosin com tu. Com m'aplanarien el treball. Gaudeix d'aquesta victòria d'avui.
En aquesta OPEN, la TXELL no ha estat sola. L'ORIOL VILAPLANA ha fet marca,... desprès de sis anys !!!. 32'32" . Felicitats URI. Aquest registre s'acosta mes als bons entrenaments que darrerament portaves a terme. A seguir aixì, que de ben segur els resultats acompanyaràn.
En JORDI AROLA (36'06"), en MARIUS (36'32"), l'AITOR (36'58"), en CARLES (39'42") , i en JAVI (39'43").
En la cursa internacional, la TXELL CALDUCH, de menys a mes, ha estat 7ena amb 24'26" (amb deu dies de treball i poca cosa mes), i l'ANNA 12ena amb 25'48".
En la cursa cadet de la mateixa Bouin, en FERRAN ha estat 30è.
En els 10 kms de Valencia "Divina Pastora", l'ALFONS ha estat el guanyador en la seva categoria d'edat, amb uns molt destacats 35'01".
Excel.lent el rendiment dels runners a la Mitja de Tarragona: El millor ha estat en GUILLEM, 10è amb 1h11'14" (mmp), en GERARD (12è) ha marcat 1h12'30" (mmp) guanyant la seva categoria. En RAMON ha entrat 16è amb 1h13'49" amb . En MARC VILÀ (1h23'01"), en SERGI BONHOME (1h27'29").
La nota destacada de la competició a nivell de grup, ha estat el podi de la "meva" ALICIA (hi dic meva, per que aixì ho sento). Ella, amb uns amics d'Osca, ha pres part en la Mitja, i amb nomes 5 setmanes de correr de nou, ha estat 3era !!!, amb 1h27'49" !!!. Quina ilusió em fa veure en uns resultats el seu nom de nou.
Continuant amb l'apartat femení, la MONTSE ha fet 1h36'45", quarta dins la seva categoria.
I a Castellar del Vallès, on he estat aquest mati de diumenge amb el gruix del grup: Victòria de la NURIA TIÓ en la cursa juvenil, ben secundada per la MARTA (4ta), i per la LORENA (9ena).
Molt valuoses segones posicions, les aconseguides per la NAJWA (2na cadet), per en MARWAN (2on cadet). La NURIA VIDAL ha aconseguit, molt merescudament, la 7ena posició final.
Molt important la tercera posició de la MARIA en la cursa junior. MARIA: anem per el bon camí. No en dubtis !!!. Cal felicitar-te per el cros que avui has fet.
Excel.lent el debut de l'ORIOL en la cursa juvenil entrant 9è: Hi ha molt a treballar encara, però hi ha tot el temps del mon per aconseguir l'objecti, i en tot cas, per lluitar de ple per ell.
L'OUSSAMA avui s'ha retrobat amb el cros, entrant 4rt en la prova junior.
I per acabar, en JUST ha guanyat la Cursa de Muntanya de Rajadell, i en XEVI ha estat en el Cros de Salt amb bones sensacions.
No hi ha dubte, el grup segueix creixent.

domingo, 20 de noviembre de 2011

En Just i la Txell s'imposen en les seves curses

Poca activitat competitiva aquest cap de setmana la duta a terme per el grup.
Nomes la TXELL guanyant ahir en les 5 Milles de Cerdanyola, dos mesos mes tard de la seva darrera cursa i amb nomes una setmana de treball, i avui en JUST en la seva participació en "La Navarclina" de 10 quilòmetres per corriols i camins imposant-se amb 34'55", i on GUILLEM ha estat 6è.
A Sta Coloma de Gramanet, l'ANNA ha estat 7ena en el cros.
En el 8è cros escolar "Ciutat de Manresa", la TAMARA i el MARWAN han guanyat les seves respectives categories, i la MIREIA ha estat 2ona infantil.
La propera setmana es on veritablement es pot dir que s'inicia el nostre itinerari per el camp a travès 2011/2012, amb una masiva participació del grup al Cros de Castellar del Vallès, i que ens ha de dur a arribar en la millor situació possible en la darrera setmana de gener al català individual que es disputarà a Mataró.

domingo, 13 de noviembre de 2011

EL MILLOR CROS DE L'ESTAT


Sense cap dubte: Atapuerca te el millor cros de l'estat. Per circuit, per organització, per participació, per l'ambient que es viu, per la gent que hi ha. El millor.
L'hem disfrutat prou.
La TXELL i la MARIA l'han gaudit, i ho han fet amb una mes que bona actuació. La TXELL ha estat 11ena junior (9ena atleta estatal)amb 14'24"; i la MARIA ha estat 23ena junior (20ena atleta estatal) amb 15'06", en els 3950 metres de que constava la prova.
L'ORIOL ha estat 2on en les dues actuacions d'aquest cap de setmana: Dissabte 2on en els 10kms de Sta Margarida i els Monjos, amb 34'44";i avui, tambè segon en el Cros de St Cugat del Vallès.
En GUILLEM ha pres part en els 10 kms de corre per corre a Manlleu, com un entrenament mes de cara a la seva participació en la mitja de Tarragona a final d'aquest mes.
A seguir entrenant !!!

jueves, 10 de noviembre de 2011

CAP A ATAPUERCA


Les sensacions en entrenaments son bones. Fins i tot, mes que bones. Ahir varem viure una excel.lent sessió d'entrenament amb l'ANNA, la TXELL, la MARIA, la NAJWA la LORENA, la MARTA,i la MIREN. I per tant, decicim aquest proper cap de setmana fer uns quants quilometrets en cotxe amb la TXELL i la MARIA per tal de evaluar perfectament on som. I apa, cotxe i manta, i cap a Atapuerca. Allà ens esperaran dues voltes al circuit B per tal de fer els 3900 metres de la prova junior d'aquest 8è Cros Internacional d'Atapuerca. Som-hi !!!

domingo, 6 de noviembre de 2011

S'HA ESTRENAT LA TEMPORADA AMB BON REGUST..... I MOLTA PLUJA


S'ha estrenat la temporada !!!. Ja hi tornem a ser-hi !!!.
Avui tocava buscar sensacions, saber on estavem, si anavem en bona direcció o no, .... i el resultat, globalment parlant, es per estar content. A Santa Coloma de Farners s'ha viscut el tipic cros anglès, amb aigua, fang, vent, fred, fulles caigudes, un rierol ple d'aigua al costat del circuit. Un veritable cros.
El MARWAN ha corregut com d'ell espero, i s'ha imposat en la cursa cadet. Ha guanyat el seu primer cros federat. Ha sabut dosificar l'esforç i lluitar per el triomf.
La NAJWA ha brodat la seva actuació. Al capdavant de la cursa des de el primer metre, aconseguint una excel.lent segona posició final. La NURIA TIÓ, de menys a mes, mes ben dit, a molt mes, en el darrer tram de la cursa, ha aconseguit amb autoritat la segona posició juvenil. La MARTA, d'igual manera que la Nuria, de menys a mes, i anar agafant comfiança, ha entrat 5ena juvenil. Un bon lloc per iniciar aquesta temporada.
La LORENA, en el seu debut en cursa federada, i corrent sense claus, amb bambes d'entrenament (el circuit estava enfangadissim i pesat), ha estat lluitant en llocs capdavanters de la prova, i finalment ha assolit una destacada 11ena posició final. Igual de destacada ha estat l'actuació de la MIREN, entrant just darrera de la Lorena, en la 12ena posició. La BERTA, molt millor que l'any passat a aquestes altures, ha sabut patir, entrant en la 18ena posició.
La NURIA VIDAL ha patit de nou les molesties al genoll, a mes d'una caiguda a mitat de cursa. Tot i aixì, ha entrat en una bona 11ena posició cadet.
Molt bo ha estat el debut de la TAMARA en la cursa cadet, entrant en 14ena posició. La LIOBA, que te bastant mes per donar, ha estat 18ena.
En FERRAN i en JORDI han millorat les seves prestacions. Destacar els seus sprints en la recta final de la prova.
L'OUSSAMA ha estat 8è junior en una cursa que ens ha recordat que per estar al capdavant de la categoria s'ha d'entrenar i molt. Temps hi ha per millorar.
Molt bona l'actuació de l'ARNAU, 25è juvenil, demostrant la seva subtancial millora. En CRISTIAN ha acomplert els objectius fixats en la seva participació en aquest cros, que no es altre que anar acumulant treball per la temporada de marxa.
I finalment, la MARIA ha estat exquisita en aquest debut de temporada. De menys a mes, s'ha imposat a rivals de nivell, demostrant la seva molt positiva evolució. La MARIA ha entrat 3era en la cursa junior-absoluta.
A Igualada, en els 9ens 10 kms de la capital de l'Anoia, en GUILLEM ha fet podi absolut al aconseguir brillantment la 3era posició final amb un temps de 33'06".
XAVIER ha estat 23è amb 38'41", i en TONI 28è amb 39'12".
En la 24ena Mitja, hi havia tambè representació del grup d'entrenament, en la persona del JORDI, 14è amb 1h22'13", i de la MONTSE, 4ta fèmina amb 1h38'45".
A Castelló, en GERARD ha fet 1h13'04" en la mitja de la capital de la Plana, tot i l'adversa climatologia (pluja i vent) que els corredors han hagut de patir al llarg de tota la prova.
A Finestrat, en el Campionat d'Europa de KVertical disputat ahir dissabte, en JUST hi va pendre part, tot i coneixedor que no afrontava el compromis en les millors condicions.