Aquest nucli d'entrenament va neixer en la temporada 1993/94

Aquest nucli d'entrenament va neixer en la temporada 1993/94
Des de aquell llunyà setembre de 1993 quan vaig agafar el relleu de responsable de mig fons i fons del club de la meva vida, han passat molts i bons atletes, i he viscut moments molt gratificants. Em sento una persona afortunada per haver pogut disfrutar d'aquests moments, i veure contents als meus atletes. Aquest nucli te molta vida, doncs diria que ara es un grup amb una gran maduresa esportiva i ple de reptes importants en cadasqun dels seus components.
Va estar en la temporada 1993/94 quan aquest projecte va donar els seus primers pasos. Un grup de cadets, majoritariament nascuts a l'any 1978 van estar els primers deixebles d'aquest nucli d'entrenament. Vaig agafar l'oportunitat que Mercè Rosich em va oferir, en donar-me el relleu en el poder entrenar el sector de mig fons i fons de l'entitat. I de ben segur que he de agraïr-li de per vida l'oportunitat que em va donar. Han estat disset temporades plenes de satisfaccions. De veritat: He estat un privilegiat per poder gaudir de tot el que els meus atletes m'han donat en cada moment, que ha estat molt, molt, i molt. Però, tot i que en cada moment d'aquesta vida, tot va canviant, em segueixo sentint a dia d'avui afortunat per el gran grup humà que tinc en el "meu" nucli d'entrenament.

domingo, 29 de mayo de 2011

L'ilusió es el motor de tot

L'ilusió es el que mou a fer coses. L'ilusió ens motiva a fer i fer. Els objectius que un es proposa formen part important d'aquesta ilusió. Han estat divuit anys en els que he viscut molt intensament tots i cadasqun dels moments i de les situacions en que he estat. He vist fer realitat moltes mes de les meves ilusions de les que segur hauria pogut creure que veuria realitzades. Però divuit anys son molts anys, i molts dies al peu de canó. Les generacions han canviat. Les persones hem canviat. El mon ha canviat les seves mires. Jo m'he anat adaptant a aquests canvis. He canviat la pell com les serps. Si volia seguir, havia de fer-ho. M'he hagut de resituar en cada moment. Però ara em plantejo si val la pena seguir canviant la pell. I voleu que us digui una cosa? No trobo la resposta que em digui que val la pena seguir canviant-la. Suposo que tot pesa en aquest moment: pesen les ingratituts que darrerament les noves generacions otorguen, pesen la manca de ilusió i treball per aconseguir fites importants, pesen les actituts extremes d'alguns que havia considerat propers. Pese l'egocentrisme exagerat que s'ha situat en la societat actual. Potser pesen ....... divuit anys.
Tampoc fora consecuent en aquest anàlisi, si nomes ho veigès en to gris i negatiu. He vist la progressió i la millora en molts i moltes dels meus atletes (quina satisfacció aquesta). He viscut molts triomfs importants. He passat de tenir atletes a amics. He disfrutat veient la gran transformació del club que ha pasat de ser un club de referència a nivell local, autonòmic i estatal. He compartit amb alguns elements de junta projectes importants de l'entitat (l'equip femení amb 17 temporades a dalt, la cursa urbana -ja 7 edicions disputades i superats els 1000 corredors-, el projecte 1er d'ESO -5 temporades escolars disputades amb molta acceptació del mon educatiu de Manresa i comarca-, el presentar comunicacions de les nostres experiencies en congresos estatals d'esport i escola com han estat les presentades a Conca i a Pontevedra,....), he vist reconegut el meu treball a tots nivells -institucional, federatiu, club-.
I com pot ser que tenint tot això, i havent viscut tot això, m'estigui plantejant el que em plantejo?
Doncs per allò que he començat. Per l'ilusió de seguir fent coses. L'ilusió es el que em marcarà les decisions que haurè de pendre en aquest futur proper.

domingo, 22 de mayo de 2011

QUE MES ES POT DEMANAR QUAN S'ARRIVA A TOCAR L'EXCEL.LENT?


Que mes es pot demanar quan s'arriva a tocar l'excel.lent? Doncs amics meus, res mes et pot demanar. Això es el que l'equip femení de l'entitat ha aconseguit aquest mati a Mataró. Ha hagut de salvar els molts entrebancs que hi han hagut. S'ha sobreposat a tots, i amb l'ilusió que sempre ha caracteritzat a aquesta formació ha afrontat l'encontre. De principi fins a la darrera prova del programa s'ha lluitat. Com sempre hi estem acostumats, i les generacions mes grans han ensenyat i ensenyen a les mes joves que aquest es el camí i el signe d'identitat d'aquest equip.
Resultat de tot això? Un any mes a Primera Divisió Nacional. Que mes es pot demanar d'un equip de casa, fet a casa i amb gent de casa. Doncs, res mes. Un "10". Un excel.lent. FELICITATS A TOTES PER L'ESFORÇ QUE HI HEU POSAT. FELICITATS !!!.
Del meu grup: victòria exultant de la NURIA en els 100 metres (13"16) amb -2,7 metres/sg de vent en contra !!!. Segona i molt brillant posició de l'EULALIA en els 400 metres amb 1'00"10 (amb 10 dies aturada per una sobrecarga muscular a l'abductor). Bona 4ta posició de l'EKHIÑE en els 800 metres amb 2'22"38, ben secundada per la MARTA (5ena amb 2'25"67 -mmp-).
Quarta posició de l'ALBA en el milqui amb 4'47"05.
La TXELL s'ha doctorat amb l'actuació duta a terme avui: Tercera en els 3000 metres amb 10'33"62, i 75 minuts mes tard, 5ena en el milqui amb 5'02"72, vorejant el seu millor registre en aquesta distància.
La cadet NAJWA ho ha brodat amb una exquisita actuació en una prova tan complicada com el 3000, marcant 10'45"13 (mmp i minima estatal).
La MARIA ha estat 2ona en els obstacles amb 11'50"14 (mmp i minima estatal). Excel.lent actuació de la MONTSE en els obstacles amb 13'43"79 (6ena).
Un 75% dels quartets de 4x100 i 4x400 han estat del grup (la JULIA, la NURIA i l'EULALIA) guanyant amb 50"94 en el 4x100!!!; i el quartet de 4x400 (LISA, EKHIÑE, i ALBA) han entrat segones amb 4'06"36 !!!.
Quina felicitat m'heu donat quan durant tot el mati he rebut de vosaltres el vostre esforç i la vostra ilusió per aconseguir l'objectiu, que finalment ha estat nostre.
Per altra banda, ahir a Cornellà, en el català absolut de la milla, la TXELL CALDUCH va estar bronze i l'ANNA 4ta. I en el control cadet-juvenil de Calella, la MIREN va aconseguir millora personal en els 600 metres (1'45").
I avui en l'encontre de Lliga Nacional, la TXELL CALDUCH s'ha imposat en els 3000 metres amb 9'43"62.

domingo, 15 de mayo de 2011

AQUEST EQUIP TE PINTA D'EQUIP. FELICITATS !!!


Aquest equip te tota la pinta de ser un EQUIP. FELICITATS per aquest sots-campionat de la Lliga Catalana de Clubs 2011 !!!.
Excel.lent actuació la duta aquest mati de diumenge per l’equip absolut de l’Avinent CA Manresa en la Final de la Lliga Catalana de Clubs disputada a l’Estadi d’Atletisme de “El Congost” de la nostra ciutat, al aconseguir un brillant sots-campionat en la Lliga Catalana de Clubs de 1ra categoria, superant la tercera posició assolida el 2010, nomes superats per el CA Laietània de Mataró.
El resultat final de l’encontre ha estat: 1er CA Laietània de Mataró (410 punts), 2on Avinent CA Manresa (388,5 punts), 3er AA Catalunya (365,5), 4art Pratenc AA (355), CA Montornés (322), 6è CA Igualada (301,5), 7è UA Barberà (222,5), 8è CA Mollet (203 punts).
Individualment, s’han viscut dos victòries manresanes. Les del santfeliuenc JUST SOCIATS en els 3000 obstacles amb uns bons 9’36”34 ben secundat per el juvenil OUSAMA CHOUATI que ha estat 2on amb 9’38”32 (mmp). Aquest atleta va correr ahir dissabte a Terrassa en un control de la Federació Catalana d’Atletisme la prova dels 2000 metres obstacles amb uns excel.lents 6’08”18 quedant-se a tant sols 2 segons de la marca minima exigida per la IAAF per pendre part en el Campionat del Mon Juvenil que es disputarà aquest proper estiu a Lille (França). Quin carreron t'has marcat avui de nou Oussama. Quin cap de setmana m'has brindat !!!.
La segona victòria manresana ha vingut de les cames de MARC VALERO en els 400 metres tanques on s’ha imposat amb 56”07.
Cal tambè destacar les millores personals del velocista NORMAN LOPEZ en els 100 metres marcant 11”89 (minima estatal); del marxador CRISTIAN CUROPOS en els 5000 metres marxa fent 25’31”34; del llançador SERGI CALVO en el concurs de Pes al tirar la bola fins 11,13 metres; del martillista ALBERT SANJUAN en Martell al tirar fins 29,16 metres.
Prova a prova, l’actuació manresana ha estat la següent:
100mll Ricard Dominguez 11”60 (5è) Norman Lopez 11”89 (8è)
200mll Albert Babí 23”05 (2on) Ricard Dominguez23”70 (6è)
400mll Albert Martinez 50”57 (2on) Guillem Armengol53”48 (7è)
800mll Guillem Fernández1’59”77 (7è) James Etah 2’01”18 (10è)
1500mll Guillem Fernández 4’04”79 (3er) Oriol Sellarés 4’15”70 (7è)
5000mll David Martinez 14’55”83 (3er) Ignasi Avila 15’01”98 (4rt)
110mtanques Marc Valero 16”37 (3er) Gerard Llimós (desq.)
400mtanques Marc Valero 56”07 (1er) Gerard Llimós 57”44 (4rt)
3000obstacles Just Sociats 9’36”34 (1er) Oussama Chouati 9’38”32 (2on)
5000mMarxa Guillem Perez 24’41”88 Cristian Curopos 25’31”34 (7è)
Altura Aleix Güell 1,78m (5è) Andreu Reig 1,65m (11è)
Llargada Vicenç Torras 6,47m (2on) Ricard Clemente 5,59m (12è)
Triple Vicenç Torras 12,20m (11è) Andreu Reig 11,24m (14è)
Pertiga Ricard Clemente 4,00m (2on) Jordi Lladó 3,80m (6è)
Pes Angel Garcia 11,97m (4rt) Sergi Calvo 11,13m (8è)
Disc Sergi Calvo 32,32m (9è) Angel Garcia 30,53m (10è)
Javalina Joaquim Falcó 31,87m (15è) Gustau Vilellas 31,18m (16è)
Martell Albert Sanjuan 29,16m (8è) Gustau Vilellas 24,63m (10è)
4x100m Benito Sintes-Lluis Valero-Guillem Ibañez-Norman Lopez 47”46 (3ers)
4x400m Albert Martinez-Oriol Sellarés-Albert Babí-James Etah 3’26”04 (2ns)

Amb aquests resultats obtinguts, aquest equip presentarà un estat de marques de 12.880 punts davant la Real Federació Espanyola d’Atletisme, per tal de poder classificar-se entre les vuit millors formacions de l’estat de Segona Divisió Nacional, i poder disputar la fase d’ascens el proper diumenge 12 de juny, en l’hipotetic cas de classificar-se.

i .... el català de clubs el proper 29 espera !!!.

Tanmateix, cal destacar tambè la victòria absoluta de la TXELL en la Cursa del Riu Cornet celebrada ahir a Sallent, aixì com la 4ta posició de l'OTMANE en la categoria masculina.
I avui, excel.lent cursa de l'ORIOL a la Cursa del Corriol de Solsona on ha estat 4art absolut i 1er de la seva categoria.

sábado, 14 de mayo de 2011

L'Oussama, la Najwa i la Marta, protagonistes a Terrassa


Els joves apreten. D'això no hi ha dubte. Qui hi posa ganes, aconsegueix fites superiors. Prova d'això, avui a Terrassa, els dos germans CHOUATI. L'OUSSAMA, tot solet s'ha marcat uns excel.lents 6'08"18 en els 2000 obstacles (passant a 2'59" el 1000, i trobant-se tot sol en el segon mil). S'ha quedat a 2 segons de la minima per el Mundial de Lille. No se si la farà. Però opcions i possibilitats les te totes. En el català , i si no en l'estatal seràn dues d'elles. Chapeau OUSSAMA !!!.
Mes tard, la seva germana petita, la NAJWA debutant en uns obstacles i sense quasi saber passar-los, però amb l'ilusió i les ganes que hi ha posat, ha estat 2na amb uns bons 5'36"87 -minima estatal- i rècord de l'entitat.
Tambè cal esmentar a la MARTA JUNCADELLA en el seu debut en uns 2000 obstacles: tot i el poc entrenament que porta a sobre, ha estat allà fins que les forçez l'han deixat (3'37" en els 1000), i llavors, la seva valua -que en té i molta-, ha fet la resta, acabant amb uns interessants 7'57" -rècord de l'entitat-
En velocitat, cal destacar els 26"76 de la NURIA TIÓ, i la millora personal de la JULIA en els 300 metres baixant per primera vegada de 45 segons. Bona actuació de la LISA en els seus primers 200 llisos, i de la BERTA.
Però no en vull deixar a NURIA VIDAL, a la MARTA REIG i a l'ANDREA per el seu pundonor i caràcter per tal de portar a terme una prova d'obstacles, tot i que sabem que no ens trobem en les millors condicions que voldriem. Però temps hi ha per millorar, i en això, us esperono a totes a fer. L'entrenament ens donarà aquella millora fisica i en resultats que de ben segur valeu.

lunes, 9 de mayo de 2011

UN INTENS CAP DE SETMANA EL VISCUT


Ha estat un cap de setmana intens. Ple d'activitat i molt agraït en resultats.
Primer, presentant una comunicació en el 7è Congrès de l'Esport i l'Activitat Fisica a Pontevedra, que feia referència al projecte femení dut a terme durant aquests darrers 18 anys, dels quals 15 s'ha aconseguit estar present en l'èlit de clubs participant en la Primera Divisió Nacional amb excel.lents resultats i molts bons moments viscuts.
I llavors, disfrutant dels excel.lents resultats de totes les vuit formacions de promoció de l'entitat en el català de clubs a El Prat, on gràcies al esforç de tots (atletes, tècnics, i pares) s'ha aconseguit situar a l'entitat al capdavant de l'atletisme català de promoció amb 6 podis de vuit possibles.
A nivell individual dels atletes del grup, cal destacar per la seva importància la minima aconseguida per la JULIA en els 600 metres marcant 1'42"41 -rebaixant en mes de 3 segons el seu anterior registre personal-. FELICITATS, Júlia !!!.
Victòria de la NAJWA en els 3000 metres amb 11'23"94. Excel.lents segons llocs d'en MARWAN en els 1000 metres amb 2'53"25 -mmp-, i de la MIREN en la mateixa distància amb 3'13"21. Excel.lent debut de la LIOBA en els 1500 metres obstacles amb uns brillants 6'20"66 (6ena). Bona 10ena posició d'en FERRAN en els 3000 metres amb 11'37"76, i mes destacada aportació en el relleu llarg de 4x300 metres del FERRAN i MARWAN que van contribuir al sots-campionat català de l'equip.
Destacada l'actuació del CRISTIAN en els 10000 metres pista del català de clubs absoluts de marxa atlètica, amb 54'28"9, proclamant-se sots-campions catalans.
Victòries absolutes de la TXELL a Cardedeu en els 10 kms amb 37'10", i de l'ALBA en el 8è Km de les Corts amb 3'08", ben secundada per l'EKHIÑE (4ta) amb 3'14". L'ANNA va estar present a la Milla de la Sgda Familia fent 5'12".

domingo, 1 de mayo de 2011

L'esport te ensenya a guanyar i a perdre.


L'esport t'ensenya a guanyar i a perdre. Avui ens ha tocat viure el gust amarg de la derrota.
Tot i el bon rendiment global de l'equip de l'entitat, amb una victòria de la MARIA en el seu debut en els 3000 obstacles amb 11'53"90 a poca cosa de la minima estatal,que de ben segur asolirá en properes actuacions. En aquesta prova, s'ha de destacar la duresa i valentia de la TXELL, que ha sabut patir de valent al llarg de la prova, en be de l'equip, entrant 4ta amb 12'25"06.
Excel.lent el comportament de l'ALBA, 2na en els 800 metres amb 2'18"07, ben secundada per l'EKHIÑE -3era- amb 2'19"75. Mitja hora mes tard, l'ALBA ha tornat a l'escena en els 1500 metres amb 4'48"14 (5ena).
Brillants 59"58 de l'EULALIA en els 400 metres (4ta). Millora de la LISA en aquesta distància (5ena amb 1'03"29).
Bona 5ena plaça de la NURIA en els 100 metres amb 13"31. Millora de la BERTA en els 200 metres (8ena amb 28"37).
Millora personal i bona, bona actuació de la NAJWA en els 3000 metres (4ta) amb 11'05"60. En aquesta prova, la MARTA ha patit de valent, però ha donat uns punts valuosos amb la 6ena plaça (11'25"81).
Com deia al principi, tot i aquestes prou destacades actuacions individuals, avui un punt ens ha separat de poder gaudir de ple de tot això.
Però tambè hi ha una dita: Aquella que diu que allò que es fa mes esperar, es alló que mes es disfruta, i aquest de ben segur, serà el cami d'aquest jove equip en aquest 2011. El 22 espera. Haurem de treballar per arribar-hi en el millor estat possible. Un equip tant fort en personalitat com el nostre pot i ha de saber encaixar aquesta derrota, que de ben segur ens farà mes forts encara del que ja som.
Per altra banda, hi ha hagut aquest cap de setmana prous bons resultats d'integrants del grup en altres indrets competitius com per suavitzar aquesta amargor: Ahir, a Gijon, la TXELL CALDUCH va estar 6ena en l'estatal de mitja amb 1h16'08".
Avui a Granada, en l'inici de la Copa d'Espanya de la FEDME, en JUST ha estat 3er.
Tambè avui, els dos juvenils -amants de curses de muntanya-: l'ARNAU i en JOSEP han pujat al podi en la Cursa d'Artes, 2on i 3er de la seva categoria, fent el mateix temps de 46'47".
En la Mitja Marató d'Empuries, en GERARD s'ha lluit fent 2on absolut amb 1h13'37". La MONTSE tambè ha pujat al podi amb 1h38', i la MANELA tambè dins la seva categoria en els 10 kms.
Ahir, en els 5 kms nocturns de l'Hospitalet, el CARLES va fer uns bons 18'31".
I avui, en la Cursa de muntanya de Sant Amand, la MARTA ha estat 2ona absoluta.
En el "Trofeu Pratenc", la MIREN ha millorat el seu registre en els 1000 metres deixant-lo en 3'12", ocpuant la 3era posició de la prova.
I per acabar, en el control de 2000 obstacles juvenil de Granollers, l'OUSSAMA ha estat 2on amb uns brillants 6'15" -minima estatal-,molt aprop dels 6'04" de l'ALBERT CASALS de l'any 1987 -rècord del club-, i l'ORIOL, debutant en la prova, ha fet uns prou meritoris 6'52", que de ben segur millorarà en properes setmanes.