Aquest nucli d'entrenament va neixer en la temporada 1993/94

Aquest nucli d'entrenament va neixer en la temporada 1993/94
Des de aquell llunyà setembre de 1993 quan vaig agafar el relleu de responsable de mig fons i fons del club de la meva vida, han passat molts i bons atletes, i he viscut moments molt gratificants. Em sento una persona afortunada per haver pogut disfrutar d'aquests moments, i veure contents als meus atletes. Aquest nucli te molta vida, doncs diria que ara es un grup amb una gran maduresa esportiva i ple de reptes importants en cadasqun dels seus components.
Va estar en la temporada 1993/94 quan aquest projecte va donar els seus primers pasos. Un grup de cadets, majoritariament nascuts a l'any 1978 van estar els primers deixebles d'aquest nucli d'entrenament. Vaig agafar l'oportunitat que Mercè Rosich em va oferir, en donar-me el relleu en el poder entrenar el sector de mig fons i fons de l'entitat. I de ben segur que he de agraïr-li de per vida l'oportunitat que em va donar. Han estat disset temporades plenes de satisfaccions. De veritat: He estat un privilegiat per poder gaudir de tot el que els meus atletes m'han donat en cada moment, que ha estat molt, molt, i molt. Però, tot i que en cada moment d'aquesta vida, tot va canviant, em segueixo sentint a dia d'avui afortunat per el gran grup humà que tinc en el "meu" nucli d'entrenament.

lunes, 27 de junio de 2011

POC A POC, ANEM ARRIVANT AL FINAL


Poc a poc, estem arrivant al final d'aquesta temporada llarga que ha estat. Avui han estat els cadets els que han tancat temporada amb el seu estatal a Castelló. La NAJWA no ha pogut en el seu primer estatal individual rubricar la seva excel.lent temporada duta a terme, entrant 13ena en la final dels 1500 obstacles (5'31"62), però temps hi haurà de veure i gaudir de nou de les seves evolucions.
A Aguilas (Murcia) l'EULALIA i la MONTSE s'han proclamat Campiones d'Espanya en les seves proves. L'EULALIA en els 400 W40 amb 1'00"88 -Rècord dels Campionats-. Vint-i-quatre hores mes tard ha estat segona en els 200 W40 amb 27"62. Ara toca recuperar molestias que s'arroseguen i mirar cap a Sacramento.
La MONTSE s'ha endut avui el titol en els 2000 obstacles W45 amb 8'49"57. Un dia abans havia estat 4ta en els 800 metres (2'44"39).
Queda l'estatal junior a Xativa, esperem l'europeu de muntanya de Turquia (ojalà), el mundial de Sacramento, potser l'estatal de Malaga (ojalà), el català sub20 de clubs, alguns controls a Serrahima, algunes curses de muntanya, i aquesta temporada haurà fet finito. En 15-20 dies ho sabrem. Fins llavors, a seguir fotent-li canya a les cames.

domingo, 19 de junio de 2011

Potser 50/50.

Dos finalistes en l'estatal juvenil. Tres medalles en els catalans cadets i juniors. Alguna que altre "cagadeta" de la que sempre s'ha de treure les coses positives. Una possible sel.lecció absoluta. Una victòria en una cursa de muntanya i una victòria en una prova de ruta. Un titol estatal de clubs veterans. Aquest ha estat el petit recopilatori d'actuacions del grup en aquest atapeït cap de setmana de competició.
En l'estatal juvenil de Granollers, la NURIA ha estat la millor, amb un brillant 5è lloc en la final del 4 amb 59"89 (en s/f dissabte va marcar 1'00"31 sent 2na en la seva semi). L'OUSSAMA tambè ha tingut una bona actuació. Fora de les medalles, però amb una mes que bona 7ena posició en la final dels 2000 obstacles amb 6'09"29.
La MARTA va estar dissabte 9ena en la seva semi del milqui amb 5'10"89.
A Vic, en el català cadet, sots-campionat català de la NAJWA en els 1500 obstacles amb 5'32"92. Els nervis li van jugar en contra. Però te tot el futur per davant seu.
La MIREN va estar 5ena en la final dels 1000 metres (3'16"81). El MARWAN corrent de forma totalment esbojarrada (passant els 500 a 1'18" ja finiquitat), va estar 7è amb 2'50"73 arrivant caminant els darrers 80 metres de cursa. La JULIA va estar 8ena en la final dels 600 metres amb 1'45"07.
I avui, a l'instal.lació de la Marbella, en els catalans juniors, la MARIA ha estat 2ona en els 3000 obstacles (11'39"). No ha cregut massa amb les seves propies possibilitats de victòria, que les tenia. A la tarda, ha fet el milqui amb mmp (5'01"). La TXELL SOLER corrent amb ambició, i coneixedora de que es troba en un estat optim de forma, s'ha marcat tota sola un 5000 per imposar-se merescudament amb el titol català a les seva butxaca, amb millor registre personal: 18'15". Xativa espera a totes dues.
Victòria de l'ORIOL a la cursa de Callus dins la categoria sub23 (8è absolut) amb 41'55".
Victoria de la TXELL CALDUCH a la Cursa dels Templers a Lleida.
A Moratalaz, dissabte l'equip veterà femení es va proclamar per cinquena vegada consecutiva campió d'Espanya de clubs: L'EULALIA va guanyar el 4 baixant de nou del minut (59"98), i la MONTSE va estar 4ta en els 100 metres amb 15"51 (mmp). Ambdues atletes van formar part del quartet de 4x100 ocupant la segona posició amb 55"48.
I a Tenerife hi ha hagut el circu organitzatiu d'aquest cap de setmana. Tot un Campionat d'Espanya de Muntanya RFEA amb els millors especialistes de l'estat i buscant una plaça per l'europeu de Bursa (Turquia), i la pesima organització ha fet que els 10 primers corredors de la prova s'hagin perdut dins el recorregut. El jutge arbitre del campionat s'ha vist del tot superat per la situació, i ha aixecat acta, no procedint a podi ni classificació oficial. UN DESASTRE. La part bona pot haver estat la possible sel.lecció d'en JUST per l'europeu, però caldrà esperar uns dies per comfirmar aquest fet. En JUST anava tercer clarament dins la prova, quan ha agafat un cami equivocat, perdent-se dins la prova, i no arrivant a meta. Tot i aixì, el sel.leccionador estatal havia estat testimoni del pas dels primers i de les diferencies existents en un punt del recorregut, abans que tots s'acabessin perdent.
Repeteixo, UN DESASTRE D'ORGANITZACIÓ.

jueves, 16 de junio de 2011

UN CAMPMANY BEN APROFITAT

Ha estat un control del Campmany ben aprofitat. La NURIA s'ha lluit amb la millor marca del grup en 100 metres amb uns excel.lents 12"85 (mmp). FELICITATS Nuria !!!
La TXELL CALDUCH ha tret la carbonilla al motor guanyant el milqui amb uns bons 4'32"68 (potser feia mes de mitja decada que no feia un milqui en competició). FELICITATS, TXELL.
La TXELL SOLER, ha volgut que el milqui fos mes profitos encara, i tota soleta s'ha marcat uns brillants 4'55"14 (mmp). FELICITATS, TXELL.
El GUILLEM ha trencat de nou la barrera dels 4 minuts en el milqui masculí, fent 3'59"09. I l'OUSSAMA en el seu primer 1500 "serio" ha fet 4'06"46 (mmp).
La LISA, desprès del seu periple de viatge de fi de curs, ha tornat a correr una cursa, un 400, en 1'04"88. Bon registre per el poc entrenament dut a term en els darrers 20 dies.
El JAMES ha fet el seu primer 400 a l'aire lliure: 51"34. Podia haver estat millor, però no tenim controlat el ritme en els seus primers 250 metres, i llavors ho paguem i molt.
I l'ANNA en el seu primer 400 de la temporada: 1'01"25. Tambè podia haver estat millor, però sabem on estem i on anem. Desprès, a conduit el milqui femení fins el 1000 a 2'59"76. Anem a mès. Segur !!!.

domingo, 12 de junio de 2011

DE TOT UNA MICA


Diumenge de sensacions ben contrastades. Satisfacció per l'excel.lent actuació de dos components del grup: Dissabte, a Valladolid, la NAJWA va estar 4ta en els 1500 obstacles de l'estatal cadet CSD amb millor registre personal: 5'24"35 !!!.
Avui, a Itàlia, en JUST ha estat 16è (4art atleta estatal) en el Campionat d'Europa de Curses de Muntanya, contribuint de forma directa amb la seva actuació al titol europeu que la sel.lecció espanyola ha aconseguit brillantment.
Alegria per el titol català del RAMON en els 5000mll M45 (16'19"86). Excel.lent registre del GERARD en la mateixa distància, amb 16'06"38 -mmp-.
Bones prestacions de la MONTSE en la seva incursió en la velocitat W45(15"81 en els 100mll, i 32"92 en els 200mll).
Bona cursa del GUILLEM a Osca en un complicat milqui, fent 5è amb 4'03"01. Sisena posició del JAMES en els 800 metres (2'01"16), contribuint a la victòria del quartet de 4x400 amb 3'21"23.
Debut amb bon regust de boca del CARLES en la Triatló de Manresa.
I les amargors del dia d'avui, han vingut per la caiguda de l'ORIOL en l'obstacle, amb un fort cop al genoll, desitjant que no sigui res greu i poguem seguir amb l'objectiu que ens haviem posat; i per les moltes situacions negatives, esportivament parlant, viscudes a Osca (desqualificacions en marxa, caigudes, caiguda del testimoni, lesions, cops,...). Ja sabem que això entra dintre de les possibilitats, però totes de cop, fa una miqueta de mal. Tot i aixì, l'equip no s'ha desmoronat gens, i ha rubricat l'actuació conjunta amb un triomf merescut i espectacular del quartet de 4x400 metres. Quina forma mes guapa d'acabar un mati que estava de totes totes en el bandol contrari.

domingo, 5 de junio de 2011

AIXÒ HO FA VEURE TOT D'UN COLOR MES BLAU



No hi ha dubte que la tarda d'ahir dissabte i el dia d'avui els i les meus/meves atletes em van donar uns obsequis en forma de bons resultats i actuacions (medalles, millores personals, minimes mundialistes, victòries, esforç, lluita,....).
A Amposta, en el català juvenil, l'OUSSAMA es va exhibir en els 2000 obstacles marcant-se una minima per el mundial, imposant-se amb 6'05"14 (mmp), fent-se tot solet la cursa, passant a 3'01"25 els 1000 metres. Tot i la victòria, caldrà treballar els darrers metres post ultima ria fins a l'arrivada. FELICITATS, OUSSAMA.
La NURIA, que en les darreres dues setmanes ha entrenat dos dies a l'estadi, es va lluir i molt, al imposar-se en la final dels 400 metres, amb millora personal, marcant-se uns excel.lents 59"49. Quin talent te la Nuria, però amb això no n'hi haurà prou en el futur. FELICITATS, NURIA.
El CRISTIAN, fent una bona cursa dels 10000 metres marxa, es va proclamar sots-campió català juvenil amb 53'26"3 (mmp). FELICITATS, CRISTIAN.
I la MARTA, va tornar a pujar al podi en un català de pista, entrant 3era en la final dels 1500 metres amb 5'03"83. La propera temporada serà una altre cosa, amb la Marta, totalment dedicada a aquest esport. FELICITATS, MARTA.
I des de Lleida, tambè van arrivar bones noticies. L'equip femení veterà es va proclamar de nou i per cinquena vegada campió de Catalunya. FELICITATS NOIES !!!
La EULALIA, "tocadeta" des de fa mes de dues setmanes, va poder corre finalment els 400 metres, imposant-se amb 1'01"44.
La MONTSE, en els 100 metres, es va marcar uns bons 15"78.
I l'equip masculí, va estar en aquest català de clubs. Bon resultat l'aconseguit.
El GERARD, chapeau amb el seu debut en els 3000 metres, fent segon amb 9'27"14.
En MIQUEL, va aportar el seu esforç corrent la volta a la pista en uns molt meritoris 1'07"49.
I el JAMES va aturar el cronòmetre en 23"75 en els 200 metres llisos.
Avui, a Berga, en el català de muntanya junior, l'ORIOL s'ha proclamat sots-campió de Catalunya de l'especialitat. FELICITATS, Oriol !!!. Queda molt cami per recorrer, però aquest es un fantastic inici.
I a Mataró, en el català absolut, la MARIA ha estat 4ta en els 3000 metres obstacles amb 11'31"65, millorant amb escreix el seu registre personal. Ha estat valenta (3'41" als 1000; 5'37" en els 1500; 7'36" en els 2000 han estat els temps de pas) i li ha valgut aquesta alegria en forma de marca, molt propera al rècord junior/promesa del club de l'Alba Martinez (11'30"19 -Sabadell 05/06/2004). FELICITATS Maria !!!.
Minima estatal per la TXELL SOLER en els 5000 metres entrant 8ena amb 18'32"44.
Quarta posició absoluta de la TXELL CALDUCH en aquests 5000 metres amb 16'45"93, no trobant-se a gust en tota la cursa.
Bona actuació del XEVI en la Marató de Muntanya de Berga, marcant-se unes 5h53'01".

Però, no hi ha dubte que això d'ahir i d'avui ajuda i molt a veure el cel d'un color mes blau.