Aquest nucli d'entrenament va neixer en la temporada 1993/94

Aquest nucli d'entrenament va neixer en la temporada 1993/94
Des de aquell llunyà setembre de 1993 quan vaig agafar el relleu de responsable de mig fons i fons del club de la meva vida, han passat molts i bons atletes, i he viscut moments molt gratificants. Em sento una persona afortunada per haver pogut disfrutar d'aquests moments, i veure contents als meus atletes. Aquest nucli te molta vida, doncs diria que ara es un grup amb una gran maduresa esportiva i ple de reptes importants en cadasqun dels seus components.
Va estar en la temporada 1993/94 quan aquest projecte va donar els seus primers pasos. Un grup de cadets, majoritariament nascuts a l'any 1978 van estar els primers deixebles d'aquest nucli d'entrenament. Vaig agafar l'oportunitat que Mercè Rosich em va oferir, en donar-me el relleu en el poder entrenar el sector de mig fons i fons de l'entitat. I de ben segur que he de agraïr-li de per vida l'oportunitat que em va donar. Han estat disset temporades plenes de satisfaccions. De veritat: He estat un privilegiat per poder gaudir de tot el que els meus atletes m'han donat en cada moment, que ha estat molt, molt, i molt. Però, tot i que en cada moment d'aquesta vida, tot va canviant, em segueixo sentint a dia d'avui afortunat per el gran grup humà que tinc en el "meu" nucli d'entrenament.

lunes, 25 de junio de 2012

Quan tot passa a un segon plà



Aquest bloc m'ha permès escriure moltes de les vivencies del grup en aquests darrers temps. Es com un petit diari on quan llegeixes posteriorement les publicacions fetes et situen de nou en aquell moment, però des de la distància del temps transcorregut, que fa que es pugui relativitzar tot.
Jo, que si de la meva vida puc dir, es que ho he relativitzat tot, aquest cap de setmana m'ha tocat viure un episodi que, potser estava cantat, que potser era presumible, que potser estava escrit, que potser ...., però que no volies que potser arrives a succeïr.
El meu nebodet, en Joan, està en aquests moments, suposo i desitjo que lluitant per continuar en aquest mon. Si ho aconsegueix, tindrà una tercera oportunitat per viure. La primera va estar al neixer aquell 28 d'agost del 84. La segona va estar un estiu de fa dotze anys quan uns francesets del cullons no van fer un STOP i la seva vida es va esparrecar en un instant. S'en va sortir. La joventut es un tresor. La força de l'organisme es extrema. La tercera no se si la tindrà. Ho estem desitjant tots els que l'estimem. Ara no hi han hagut culpables. Ha estat ell, solet, amb majoria d'edat, sense que ningú l'hagi empenyat a fer-ho. Ell solet. Dins un circuit: Castelloli. Amb la seva moto. No entenc el que es volia demostrar amb tot això. Suposo que es volia demostrar alguna cosa, però al seu tiet no li acaba d'entrar en aquest cap, el meu. Ara ens trobem amb l'incertesa del seu futur. D'allò que ens permet respirar, viure, sentir, sommiar, ........ de la vida.
Joan: des de aqui, escolta això: tens una gent que t'estima amb bogeria. Lluita per a tu, i un xic, xic,.... per ells. .
He començat aquesta publicació amb aquest immens desitg de rebre una trucada que em digui alguna cosa positiva sobre el Joan, o de poder veure com els seus ulls s'obren de nou per tal de poder afrontar una tercera oportunitat.

I per això, per lo succeït, el titol de la publiació: Tot queda en un segon pla. No fora just no publicar el que ha succeït en aquest cap de setmana, esportivament parlant, i ho farè amb l'ilusió que ells, els meus i meves atletes, em transmeten.
Els meus ho han lluitat a Avilès en el seu estatal: Dissabte la MARIA va estar allà on devia, fins que les forçes li van privar d'estar mes amunt, entrant 4ta en la final dels obstacles. La temporada de la MARIA es de "CUM LAUDE". No fora just que no aconseguir el bitllet per el Mundial tapès el que ha estat una excel.lent temporada duta a terme. FELICITATS Maria !!!
L'OUSSAMA va imposar-se en la final d'extrangers. No entenc massa aquesta politica federativa. Permetre corre a aquests nanus en un estatal de la seva categoria, i per altra banda, exclourel's de la veritable cursa. Però be, les decisions dictatorials d'aquesta realissima federació nomès les pot entendre el personatge que hi ha al capdavant seu.
I en CRISTIAN, va optar per plegar en la final dels 10 quilòmetres marxa. El cap o potser el fisic no el van acompanyar en aquesta vegada.
Per altra banda, en JAMES va marcar-se uns altres 400 amb 50"72, i en MANEL va despedir la temporada de marxa (30'44") en el miting de veterans disputat a la Marbella.

lunes, 18 de junio de 2012

Arrivem als moments importants de la temporada





Ja hi som. Ja estem a la porta dels moments mes importants de la temporada a l'aire lliure, i hi hem trucat a la porta amb força, amb empenta, amb convicció de que som capaços de fer coses importants.
Dissabte, en l'Estadi Lluis Companys la NURIA TIÓ va debutar amb la sel.lecció absoluta de Catalunya en el Torneig de Federacions. Ho va fer com a component del quartet del relleu de 4x400. La seva va estar la primera posta. Bona posta: 56"24, i l' ANNA, sense trobar les bones sensacions, va estar 7ena en els 1500 metres amb 4'36".
Diumenge al mati a Amposta, en CRISTIAN es va proclamar sots-campió català junior en 10 quilòmetres marxa amb 51'09"70. El temps no era l'important. Es va agafar com un bon entrenament per Avilès d'aquest proper cap de setmana.
I a la tarda a Vic, en MARWAN es va proclamar merescudament campió català en la final dels 1000 metres, amb 2'42"12 (mmp). Va clavar la cursa. Va fer correctament (per primera vegada) el que havia de fer en cada moment. Va buscar un atac llarg per tal de desgastar, i ho va aconseguir de ple. FELICITATS Marwan !!!
La MIREIA va tenir una molt destacada actuació en la final dels 1000 metres. Sempre lluitant per les medalles. Finalment 5ena amb 3'11"32. Ha dut a terme una excel.lent temporada per ser de primer any. Tot el que ha après aquest any li servirà de molt l'any que ve.
La NAJWA ahir va fer la cursa seguint les meves indicacions. No hi havia cursa. Llavors, que fer? Doncs calia seguir a la Judit fins ......... Aquest fins va estar el 1300 passant el 1000 a 3'14". El ritme era de jutjat de guardia per la calor que feia, i per el temps que finalment la lider faria al final. Però al menys feiem algo de competició. Sino hauria estat una competició en solitari en la segona posició. Un cop va perdre contacte amb la Judit, nomès calia acabar. Això ho va fer, amb segona posició (sots-campiona catalana) amb 11'00"67. Felicitats Najwa !!!
La NURIA VIDAL va patir de valent en la final dels 3000 metres. Potser massa. Però la NURIA va decidir que havia d'acabar la cursa, i nomès per aquesta decisió pressa, cal felicitar-la. Vindràn temps millors on poder demostrar el que la NURIA te dins seu.
En la "Cursa de la Campana" amb 14700 metres es va viure una nova victòria d'en JUST (1h00'29"). I en la "cursa de Puigmoltó" en MARC va estar 3er absolut (1h02'41"), i en JORDI AROLA 7è (1h04'37").
A Terrassa, en el català de clubs veterans, excel.lent actuació de JAMES en els 400 metres imposant-se amb 50"57. I bones prestacions de les "meves" veteranes: l'EULALIA en el 200, la MONTSE en el 800 i la MANELA en el milqui van contribuir de forma directa a la sisena victòria de l'equip. FELICITATS nenes !!!
Bona sessió d'entrenament la viscuda ahir al mati a l'estadi. Estem forts, amb ganes, i amb l'intenció de deixar-se la pell a la pista. Propera estació: Avilés.

lunes, 11 de junio de 2012

Un cap de setmana diferent !!!



Un cap de setmana diferent !!! Gaudint un xic d'un mateix. Ja feia temps que em tocava. Ahir, vaig corre a La Maquinista. 5KM en 19'26" !!!. Olè, olè. En JUST 7è a l'estatal de Tineo. Però el mes important està fet. El futur s'obre amb optimisme. Segur que disfrutarem junt en els propers anys. L'OTMANE va endur-se el triomf en el Cros de Callús. El YASSIN 6è. En MANEL va proclamar-se campió d'Espanya M55 en 10qm marxa a A Corunya. FELICITATS Manel !!!
A Calella, la MONTSE sots-campiona catalana en 800mll W45 amb 2'42", i l'EULALIA ocupant el mateix esglaó del podi en els 200mll W40, però el mes important, sense dolor al tendó. En JAMES va estar el millor M35 en els 400mll (51"05). En XEVI guayant el sector de la cursa en la Triatló de les Medes. En GUILLEM (17'59") va tambè està present a La Maquinista, sense bones sensacions, però tornant a estar en l'ambient de curses. En CARLES (18'30") millorant el seu registre personal en la distància. A Basauri, l'IGNASI proclamant-se campió estatal en 800mll T12 (1'56"96) i 1500mll T12 (4'05"19). En el Miting de Palafrugell, l'ORIOL no va trobar cursa en el 8 (1'58").
Estem arribant als moments mes importants de la temporada 2012. Aquest proper cap de setmana, l'estatal per federacions a l'Olimpic de Montjuic amb dues elements del grup: l'ANNA en el milqui, i la NURIA en el quartet de 4x400.
A Vic, en el català cadet la NAJWA, la NURIA i la TAMARA en el 3000, la MIREIA i en MARWAN en el 1000, i a Amposta en CRISTIAN en el català junior en els 10qms marxa. Ha estat un cap de setmana diferent. Tranquil. Sense stressss. L'he disfrutat. Apa, ara a seguir fins el final d'aquesta intensa i excel.lent temporada. Anem-hi !!!

miércoles, 6 de junio de 2012

RANKING DEL GRUP 2012

CATEGORIA MASCULINA
100 metres llisos

200 metres llisos
23.67i JAMES ETAH 76 12/02/2012 Sabadell

300 metres llisos
41.52 NARCIS PANA 98 2012 Terrassa

400 metres llisos
50.57 JAMES ETAH 76 17/06/2012 Terrassa
52.12 ORIOL VILAPLANA 84 27/06/2012 Serrahima
54.00 IGNASI AVILA 79 30/05/2012 Serrahima

600 metres llisos
1.31.19 MARWAN EL FADILI 97 21/04/2012 Gavá
1.35.00 NARCIS PANA 98 21/04/2012 Gavá

800 metres llisos
1.56.96 IGNASI AVILA 79 09/06/2012 Basauri
1.57.35 0RIOL VILAPLANA 83 06/06/2012 Serrahima
1.59.03 OUSSAMA CHOUATI 94 03/07/2012 Castellar del Vallés
2.05.53 ORIOL SELLARES 87 12/05/2012 Manresa
2.14.94i XEVI GARCIA 05/02/2012 Sabadell

1000 metres llisos
2.34.3 ORIOL VILAPLANA 84 13/07/2012 Granollers
2.36.88 MARWAN EL FADILI 97 01/07/2012 Castelló
2.57. NARCIS PANA 98 28/04/2012 Hospitalet Ll.
3.14.77 JORDI BORDERIAS 97 12/05/2012 El Prat Ll.
3.15.03 FERRAN CAMPS 97 01/05/2012 El Prat Ll.

1500 metres llisos
3.55.31 IGNASI AVILA 79 27/05/2012 Serrahima
4.00.60 OUSSAMA CHOUATI 94 30/06/2012 Lloret de Mar
4.02.95 OTMANE BENOMAR 86 30/05/2012 Serrahima
4.06.30 ORIOL VILAPLANA 85 13/06/2012 Serrahima
4.12.58 ORIOL SELLARES 87 12/05/2012 Manresa
4.27.60 MARC VALDES 94 04/07/2012 Serrahima

3000 metres llisos
8.39.10 OTMANE BENOMAR 86 27/05/2012 Serrahima
8.43.31i IGNACIO AVILA 77 05/02/2012 Sabadell
8.47.63i OUSSAMA CHOUATI 94 12/02/2012 Sabadell
8.52.61i GUILLEM FERNANDEZ 85 11/12/2011 Sabadell
9.10.19 ORIOL VILAPLANA 83 07/01/2012 Sabadell
9.18.37 MARWAN EL FADILI 97 03/07/2012 Castellar del Vallés
10.01.91i ALBERT QUIROS 68 05/02/2012 Sabadell
10.11.48i ALFONS ESQUIUS 61 19/02/2012 Sabadell
10.34.94i NARCIS PANA 98 11/02/2012 Sabadell
10.37.85i RAMON ESQUIUS 60 19/02/2012 Sabadell
10.49.47 FERRAN CAMPS 97 12/05/2012 El Prat Ll.

5000 metres llisos
14.58.45 IGNACIO AVILA 79 15/04/2012 Granollers
15.04.60 OTMANE BENOMAR 86 12/05/2012 Manresa
16.18.16 GERARD OLIVARES 72 12/05/2012 Manresa
16.49.38 MARC VALDES 94 21/04/2012 Gavá

10000 metres llisos
31.36.82 OTMANE BENOMAR 86 17/03/2012 Manresa
35.09.91 ALFONS ESQUIUS 61 17/03/2012 Manresa
35.17.17 MARC VALDES 94 17/03/2012 Manresa
35.38.84 RAMON ESQUIUS 60 17/03/2012 Manresa
35.42.63 ALBERT QUIRÓS 68 17/03/2012 Manresa
37.02.23 CRISTIAN CUROPOS 94 17/03/2012 Manresa

400 metres tanques

1500 metres obstacles
4.43.81 MARWAN EL FADILI 97 12/05/2012 El Prat Ll.

3000 metres obstacles
9.11.93 OUSSAMA CHOUATI 94 17/07/2012 Granollers
9.46.46 JUST SOCIATS 78 12/05/2012 Serrahima
10.31.70 ORIOL COMELLAS 95 03/07/2012 Castellar del Vallés

10000ruta
31.25 OTMANE BENOMAR 86 31/12/2011 St Cugat
31.57 GUILLEM FERNANDEZ 85 31/12/2011 Barcelona
32.03 JUST SOCIATS 78 31/12/2011 Barcelona
32.25 IGNASI AVILA 79 19/02/2012 Badalona
32.40 OUSSAMA CHOUATI 94 14/10/2012 Sabadell
32.42 RAMON CAMPS 65 31/12/2011 Barcelona
33.23 GERARD OLIVARES 23/10/2011 Manresa
33.24 ORIOL VILAPLANA 83 31/12/2011 Barcelona
34.43 JORDI JORBA 31/12/2011 Barcelona
34.59 ALFONS ESQUIUS 61 23/10/2011 Manresa
35.01 RAMON ESQUIUS 60 31/12/2011 Barcelona
35.27 JORDI AROLA 77 18/03/2012 Lleida-Bombers
35.50 AITOR SALA 79 11/03/2012 Balaguer
36.06 XEVI GARCIA 31/12/2011 Barcelona
36.56 MARIUS TERRE 31/12/2011 Barcelona
37.50 SERGI BONHOME 31/12/2011 Barcelona
39.42 CARLES FERNANDEZ 27/11/2011 Barcelona-J Bouin
50.39 TONI SALA 23/10/2011 Manresa

½ Marató
1h10’47” GUILLEM FERNANDEZ 87 18/12/2011 Vilanova G.
1h11’56” RAMON CAMPS 65 22/01/2012 Santa Pola
1h11’59” GERARD OLIVARES 72 22/01/2012 Santa Pola
1h15'54" ALFONS ESQUIUS 61 04/03/2012
1h17'16" JORDI JORBA 18/12/2012 Vilanova i la G.
1h17'46" JORDI AROLA 77 29/01/2012 Terrassa
1h18'25" MARIUS TERRE 29/01/2012 Terrassa
1h19'04" RAMON ESQUIUS 60 12/02/2012 Gavá
1h23'01" MARC VILA 27/11/2011 Tarragona
1h23'15" AITOR SALA 79 16/10/2011 Mollerusa
1h23'47" QUICO GUITERAS 22/04/2012 Olot
1h25'39" SERGI BONHOME 18/12/2012 Vic
1h30'00" JOAN BADIA 64 29/01/2012 Terrassa

Marató
2h32’42” RAMON CAMPS 65 19/02/2012 Sevilla
2h32’56” GERARD OLIVARES 72 19/02/2012 Sevilla
2h38'05" ALFONS ESQUIUS 61 25/03/2012 Barcelona
2h41"07" RAMON ESQUIUS 60 25/03/2012 Barcelona
2h47’01” MARIUS TERRÈ 19/02/2012 Sevilla
2h56’27” JORDI AROLA 77 19/02/2012 Sevilla
2h58’50” QUICO GUITERAS 25/03/2012 Barcelona
3h15’31” JOAN BADIA 25/03/2012 Barcelona
3h31’17” PEP RIERA 25/03/2012 Barcelona
4h25’11” SANJUAN 25/03/2012 Barcelona
4h27’24” TONI SALA 25/03/2012 Barcelona

5000 metres marxa
23.37.00 CRISTIAN CUROPOS 94 15/04/2012 Granollers

10000 metres marxa pista
48.48 CRISTIAN CUROPOS 94 24/03/2012 Can Dragó

10000 metres marxa ruta
48.01 CRISTIAN CUROPOS 94 04/03/2012 Pontevedra
66.14 MANEL MOLERA 56 09/06/2012 A Corunya


CATEGORIA FEMENINA
100 metres llisos

12.87 (+0,3) NURIA TIÓ 95 30/05/2012 Serrahima

200 metres llisos
25.77 (+0,8) NURIA TIÓ 95 04/07/2012 Serrahima
27.91 (+0,1) EULALIA TORRESCASANA 71 04/07/2012 Serrahima

300 metres llisos

400 metres llisos
56.87    NURIA TIÓ 95 02/06/2012 Eibar
1.02.74 EULALIA TORRESCASANA 71 27/06/2012 Serrahima
1.05.80 BERTA GARCIA 95 05/05/2012 Hospitalet
1.05.88i LISA CUESTA 95 18/02/2012 Sabadell

600 metres llisos
1.45.87 NAJWA CHOUATI 97 21/04/2012 Gavá
1.46.28 MIREIA VIA 98 21/04/2012 Gavá
1.55.45 TAMARA CUROPOS 98 21/04/2012 Gavá

800 metres llisos
2.13.01 ANNA BOVÉ 78 06/06/2012 Serrahima
2.22.53i NURIA TIÓ 95 08/01/2012 Sabadell
2.25.51 MERITXELL SOLER 92 20/05/2012 Burgos
2.29.31i MARIA RIERA 93 15/01/2012 Sabadell
2.42.06 MONTSERRAT CASOLIVA 63 10/06/2012 Calella

1000 metres llisos
3.09.89 NAJWA CHOUATI 97 01/05/2012 El Prat Ll.
3.10.66 MIREIA VIA 98 26/05/2012 Mollet Vallés
3.34.31 TAMARA CUROPOS 98 01/05/2012 El Prat Ll.
3.34.6  LAURA COLELL TRASERRA 99 13/10/12 El Prat Ll.
3.54.5  GEMMA MARTIN PUJOL 99 13/10/12 El Prat Ll.

1500 metres llisos
4.33.50 ANNA BOVÉ 78 11/05/2012 Serrahima
4.42.63 MARIA RIERA 93 27/06/2012 Serrahima
4.43.15 MERITXELL SOLER 92 27/06/2012 Serrahima
5.21.03i MIREN RIBERA 96 08/01/2012 Sabadell
5.33.18i MANELA MARTINEZ 57 19/02/2012 Sabadell

3000 metres llisos
9.47.14i ANNA BOVÉ 78 12/02/2012 Sabadell
10.11.09 MERITXELL SOLER 92 29/04/2012 Hospitalet
10.20.65i MARIA RIERA 93 05/02/2012 Sabadell
10.24.43 NAJWA CHOUATI 97 20/05/2012 Burgos
10.59.97i NURIA VIDAL 97 11/02/2012 Sabadell
11.32.26i MIREN RIBERA 96 12/02/2012 Sabadell
12.02.63i TAMARA CUROPOS 98 03/03/2012 Sabadell

5000 metres llisos
17.44.92 MERITXELL SOLER 92 04/07/2012 Serrahima
18.43.09 MARIA RIERA 93 18/03/2012 Saragossa
21.17.13 LORENA CUBILLAS 96 17/03/2012 Manresa

10000 metres llisos
38.21.5 MERITXELL SOLER 92 18/03/2012 Saragossa
42.56.20 MARTA BUSQUETS 68 17/03/2012 Manresa

400 metres tanques

1500 metres obstacles
5.23.67 NAJWA CHOUATI 97 12/05/2012 El Prat Ll.
6.49.0  MARTA REIG 97 13/10/2012 El Prat Ll.

3000 metres obstacles
10.54.82 MARIA RIERA 93 27/05/2012 Serrahima
13.46.43 MANELA MARTINEZ 57 20/05/2012 Burgos

10000 ruta
36.09 MERITXELL CALDUCH 78 31/12/2011 St Cugat
36.11 ANNA BOVÉ 78 31/12/2011 Barcelona
37.00 MERITXELL SOLER 92 27/11/2011 Barcelona-J Bouin
38.58 MARIA RIERA 93 31/12/2011 Barcelona
42.22 MARTA BUSQUETS 68 31/12/2011 St Cugat
44.27 MONTSERRAT CASOLIVA 63 23/10/2011 Manresa
45.33 MONTSERRAT CUTRINA 23/10/2011 Manresa
50.39 JUDIT LLEONART 96 31/12/2011 Barcelona

Mitja Marató
1h25’31” ALICIA FERNANDEZ 78 31/03/2012 Azpeitia
1h32' MANELA MARTINEZ 57 03/06/2012 Belgica
1h36’46” MONTSERRAT CUTRINA 05/02/2012 Granollers

Marató
3h41’16” MONTSERRAT CUTRINA 18/03/2012 Roma

5000 metres marxa pista


10000 metres marxa ruta

domingo, 3 de junio de 2012

QUAN VOLS ESTAR AL COSTAT DE TOTS ELS TEUS ATLETES


Estic a casa. Dic això, per que ha estat un cap de setmana mogudet. 2125 quilòmetres EN COTXE no es fan cada cap de setmana. Però aquest era un xic especial. Teniem els dos equips en dues puntes d'aquest pais que s'en diu ESPAÑA. I tots i totes les atletes del club es mereixien suport de l'equip tècnic i directiu. A mès, com a entrenador seu i de molts dels/de les components dels equips, volia estar al seu costat. Per tant, divendres, carretera i manta i cap a Durango amb les noies. Un hotel molt acollidor. Una bona estada. Un bon record. Dissabte, dia de l'encontre femení. Desprès de "mil canvis" fets des de la RFEA, finalment l'encontre es fa a Eibar. Ale, cap allà varem anar a la tarda. La predicció meteorológica deia que a partir de les 20,00h podia ploure. Apa, que no ho va fer !!!. Les noies dels dos quartets de relleus varen quedar xopes. L'actuació va estar en la linea que em tenen darrerament mal acostumat els meus atletes. Amb nota alta.
La NURIA ens va deleitar amb un rècord absolut de l'entitat. El de la volta a la pista. 56"87 !!! i clar, imposant-se en la prova. FELICITATS !!!
Jo des de lluny, veient la prova, amb el cotxe amb el motor encès (com els de les 24 hores de "Le Mans") per tal de anar-me'n a veure i a viure una situació esperpèntica. On s'havia de fer l'encontre inicialment (Durango) no hi havia gabia de llançaments. Davant aquesta situació, finalment es desplaça l'encontre 3 dies abans de la seva cel.lebració a Eibar. Però "manda huevos" a Eibar no hi han obstacles ni ria adequats a l'altura femenina. On es faràn els obstacles? Pues ale, a Durango. Les 7 atletes agafant un autocaret 90' abans de la prova i cap a Durango. Jo apurant veure el màxim d'encontre a Eibar, marxo cap a Durango a acompanyar "in situ" en aquesta experiència a la MARIA. Realment, no hi havia ambient. Estadi BUIT. No hi havia ni una ànima. Si, menteixo: les 7 atletes, 2 jutges (el que va tirar el tiro i el que agafava els temps amb un cronòmetre). No hi havia comptavoltes. Una nena amb un cartell amb numeros era el comptavoltes "humà". No hi havia campana. Dos u tres entrenadors com jo, i ............. ningú mes. Guapu, guapu l'ambient. Be, tiro. Cursa iniciada. La MARIA va cumplir mes que be. Carregada d'obstacles i amb la minima feta, va quedar 3era amb 11'12"0. Apa, sense refredar, agafem el cotxe ella i jo, i cap a Eibar de nou. Llavors, vaig viure els 3000 de la TXELL (6ena amb 10'19"38). No va tenir bones sensacions, però tampoc es va allunyar molt del seu millor registre. L'EULALIA, amb la complicitat que te amb el club, va fer la prova del Pes tirant la bola a 7,34m. I finalment, la MARIA i l'EULALIA van tancar l'actuació amb el quartet de 4x400 amb uns parcials de 1'06"0 i 1'03"4, respectivament,.... ben xopes.
Apa, cotxe i manta, que nomès acababem de sortir d'Eibar, en direcció a ...... MURCIA. 798 quilòmetrets de res. Arribant de matinada. 4 hores per fer una bacaineta de 5 hores i cap a l'estadi a veure l'encontre masculí. En CRISTIAN, amb una calor de desert, es desfà fent 26'22". No passa res. Porta una excel.lent temporada, i això curteix. En JAMES: Chapeau. Surt fort per el carrer 8. Ho lluita de valent. Finalment es segon amb 51"01. L'ORIOL, tambè surt amb força, tirant de la prova, passant el 4 en 56"4. Les forçes s'acaben faltant 120 metres. Tot i aixì, satisfet per els 1'58"87 fets. El seu millor registre tambaleixa. L'OTMANE en el 3000 metres ho treballa be, fent 4art amb 8'53"15. L'IGNACIO es 5è en el milqui amb 4'03"06, fent els darrer 4 en 1'01"8. Prou be. Tenia rivals de molta qualitat en aquesta prova. I l'OUSSAMA tanca la participació individual de la millor manera possible: MILLOR MARCA PERSONAL: 9'15"51
!!! FELICITATS !!!.
La complicitat que mes amunt feiem referència es tornar a demostrar en el 4x400 metres: l'IGNACIO, l'ORIOL i en CRISTIAN ho deixen clar. Gràcies.
Acabem l'encontre, fem la fotografia que quedarà per l'història. Anem a l'hotel a dinar. Contents. Agafem el cotxe, i de nou carretera i manta, en direcció a caseta, on s'hi arriba un xic cansadet, però satisfet del que s'ha pogut viure i compartir.