Un d'aquells diumenges guapus

Avui parlaré primer com a Director Tècnic de l'entitat. Satisfet. Content. Orgullós de formar part d'aquesta entitat. De formar part d'un grup de gent que, generació darrera generació, marca diferencies. Segurament, eduquem per marcar-les, però podriem marcar-les i que ningú les seguís, però quina sort te l'entitat que tothom se sent identificat amb aquesta esencia, i disfrutem tots -tècnics, directius, atletes, pares, acompanyants,...- d'ella. Aquesta es la grandesa de Club Atlètic Manresa, i aquesta esencia es la que ens fa diferents de la resta.
Aquest cap de setmana s'ha tornat de viure una d'aquestes experiències que recordarem en les nostres vides. Un nou campionat d'Espanya de cros per a clubs, on vint-i-cinc atletes, la presidenta, en Juan Carlos, dos acompanyants d'atletes, i nou pares hem gaudit de treinta cinc hores intenses amb converses de taula, nervis pre-competitius, suport de grup, ... En resum, vivencies que de ben segur, cadascú s'haurà endut cap al magatzem d'allò que en un futur, em direm records. Ha estat un d'aquells caps de setmana "guapus" que van molt be, per carregar piles. I per veure, que una entitat petita i senzilla com es la nostra, es gran, molt gran, gràcies a vosaltres, els atletes, pares i acompanyants.

I ara, ja torno a ser el Joan -l'entrenador del meu grup-, aquell que aquest diumenge ha disfrutat de valent amb tot el que els meus atletes m'han donat: 3 podis en un estatal de cros per a clubs no es poc. Mes aviat es molt mes del que podia imaginar. L'equip promesa tenia un objectiu que era estar en el podi, però aquest no era sencill. Calia d'una bona actuació de les tres atletes. I així ha estat. La MERITXELL 5ena, la MARIA setena, i la ANIRIA 16ena ho han fet possible. FELICITATS !!!. No sempre els objectius s'aconsegueixen. Per tant hem d'estar contents per dues coses: per el treball que s'ha dut a terme durant tot l'hivern, i per que aquest treball s'ha vist recompensat amb l'objectiu. 

La NAJWA, en la cursa juvenil, ha estat exquisita. Lluitant. Valenta. Ha sapigut patir i llegir be la cursa. Finalment, quan jo suposava una tercera posició, m'ha superat la predicció que havia fet a falta de menys de 300 metres per fi de cursa, assolint una mes que brillant segona posició. FELICITATS Najwa !!! I el tercer podi, ve de la mà de dues atletes del FCBarcelona: la "meva" estimada ANNA -per les moltes alegries que m'ha donat al llarg de la seva carrera esportiva-, i la darrera incorporació al grup, l'ESTHER.  Elles han fet possible en un 50% que el FC Barcelona pujés al tercer esglaó del podi en el cros curt. L'ESTHER 27ena, i l'ANNA 32ena. FELICITATS a les dues !!!.

L'equip senior femení ha dut a terme una de les millors actuacions en un estatal de cros, situant-se en una valuosa 13ena posició, i l' ALICIA (65ena amb 28'02") i la MANELA (105ena amb 29'46") han posat la seva part perquè això fos possible.

La formació junior masculina ha situat al CAM entre els top-15 de la categoria. Concretament, l'entitat manresana ha ocupat la 14ena posició. L'OUSSAMA ha estat el millor entrant en 28ena posició amb 23'04", el MARC (31è amb 23'09"), l' ORIOL (74è amb 24'19"), i l'ARNAU (144è amb 26'26").
Les cadets han debutat en un estatal, situant-se en una excel.lent 20ena posició d'entre 51 clubs classificats, en una cursa que ha estat la mes multitudinaria de la matinal amb mes de 250 atletes. La MIREIA ha ocupat la 33ena posició amb 9'14", la LAURA (89ena amb 9'48"), l'EVA (103ena amb 9'58"), la GEMMA (135ena amb 10'16"), i la TAMARA (177ena amb 10'35"), d'entre 236 atletes classificades.
L'equip juvenil capitanejat per la NAJWA (2na de la prova), ha conseguit situar-se en una molt destacada 22ena posició d'entre 52 equips classificats. La NURIA VIDAL (102ena amb 16'17"), la LORENA (143ena amb 16'57"), i l' IKRAM (154ena amb 17'09"), d'entre 242 atletes classificades.
I l'equip senior masculí ha tancat l'actuació manresana en aquest estatal de cros, amb bon regust de boca, al ocupar finalment una molt meritoria 32ena posició d'entre els 50 clubs classificats per aquest estatal. El millor  ha estat l'OTMANE (43è amb 34'18"), en GUILLEM FERNANDEZ (174è amb 37'16") i per l' ORIOL VILAPLANA (179è amb 37'26"), d'entre 245 atletes classificats. 

Els maratonians que van estar aquest diumenge a Sevilla, van aconseguir els seus millors registres personals en la distància:
en SYLVAIN amb 2h42'53", en MARIUS amb 2h44'41", i en JORDI AROLA amb 2h53'27", van poder tornar a casa amb la satisfacció de l'objectiu personal aconseguit. FELICITATS !!! 

I en la Vall de Núria, i formant part de la Copa d'Europa de raquetes de neu 2013, en JUST va estar el guanyador de la prova absoluta, amb un temps de 39'46", avantatjant en 5 segons a BRUNO FREUDENREICH (39'51"). Felicitats Just !!! Ja tenim la BCN Marató a l'altra cantonada !!!.

I a més, en el català de veterans en pista coberta, l'EULALIA es va proclamar campiona catalana en els 400 metres llisos W40 amb 1'01"93, nou rècord català de la categoria. FELICITATS !!!

Ha estat un diumenge d'aquells macos. Però això continua, i cal seguir en aquesta mateixa linea.
Em despedeixo avui amb un .... ENDAVANT campions i campiones !!!

Davant un nou estatal de cros per a clubs, ... i en van ....

Demà dissabte tornarem a agafar la maleta per anar a un nou Campionat d'Espanya de Cros per a clubs. En serà el 25è que el viuré "in situ".
Des de aquell llunyà 1988, en que encara com atleta varem imposar dins el club, la sana obligació d'intentar lluitar cada any per estar present en la millor competició estatal de cros, el CAM hi ha estat present cada any.
Amb mes o menys formacions, però cada any, Club Atlètic Manresa hi ha estat present. Jo, en l'any 1991 vaig absentar-me, però en la resta d'edicions, he estat present (les dues primeres com atleta, i en la resta com a responsable tècnic).
I mirant endarrera, aqui us deixo el munt de racons d'Espanya on ens ha dut participar en el Campionat d'Espanya de Cros per a clubs, el número d'equips presentats, i les seves classificacions. Es bo fer memòria, de tant en tant, per veure d'on venim, i on som ara.

1988 (Guarroman-Jaen): 2 equips (20è SM - 7è JM)
1989 (Segovia): 3 equips (26è SM - 7è JF - ?JM)
1990 (Ciudad Real): 1 equip (?JM)
1991 (Ciudad Real): 1 equip (3eres PF)
1992 (Guarroman-Jaen): 3 equips (15enes SF -  15è PM - 18è JM)
1993 (Vigo): 2 equips (?SF - ?PM)
1994 (Vitoria): 1 equip (16è PM)
1995 (Ciudad Real): 2 equips (?SF - ?PM)
1996: (Palència): 2equips (7enes JF - 31è JM)
1997: (El Muntanya-BCN): 3 equips (20enes llarg F-15enes PF- s/clas. PM)
1998: (Toro): 2 equips (15è Llarg F - 6enes PF)
1999: (Torremolinos): 3equips (13enes Llarg F - 5enes PF - 38ès JM)
2000: (Tarancón): 3 equips (12enes Llarg F - 35ens Llarg M - s/clas. PF)
2001: (Salamanca): 1equip (8è Llarg F)
2002: (Jaen): 2 equips (8è Llarg F - 21è PM)
2003: (Ortuella): 2 equips (9è Llarg F - 9è Juvenil F)
2004: (Caceres): 2 equips (5enes Llarg F - 5enes Juvenil F)
2005: (Tarancón): 2 equips (17enes Curt F - 3eres Juvenil F)
2006: (Valladolid): 4 equips (16enes Curt F - 10enes JF - 14enes Juvenil F - 14enes CF)
2007: (Jerez de la F.): 5 equips: (15enes Llarg F-17enes Curt F- 7enes JF- 2ones Juvenil F- s/clas.PM)
2008: (Madrid): 3 equips (26è Curt M - 17enes Curt F - s/clas. Juvenil F)
2009: (Caceres): 5 equips (9è Llarg M - 14è Llarg F - 14è Curt F - 26è Juvenil F - 9è CF)
2010: (Haro): 4 equips (28è Llarg M - 16è Curt F - 6è CF - s/clas. JF)
2011: (Punta Umbria-Huelva): 5 equips (21è Llarg M - 17è Curt F - 30è Juv M - 4tes Juv F- 9enes CF)
2012: (Marina d'Or): 4 equips (29è Llarg M - 14è Curt F - 9enes Juv F - 16enes CF)
2013: (Marina d'Or): 6 equips !!! (Llarg M - Llarg F - PF - JM - Juvenil F - CF).

..... i mirant tot aquest recull: hem d'estar molt contents i satisfets d'on som ara, a dia d'avui. Pocs clubs, i pocs grups d'entrenament poden dir el mateix.

 ANEM-HI !!!!

de tot una mica

Un cap de setmana en el que hi ha hagut de tot una miqueta.
En l'estatal absolut en pista coberta disputat a Sabadell, l'ESTHER ha estat 6ena en la final d'aquest migdia amb 2'11"79. Ahir, potser ens varem deixar part de l'energia en la semifinal, en que va estar 3era amb 2'11"10. Però, tal com hem parlat post-cursa, anem per el bon camí, i n'hi ha molt per davant.
En la 23ena Mitja Marató de Barcelona, en JUST ha estat 5èamb 1h06'54". L'OTMANE 10è amb 1h08'48" en el seu debut en la distància (desprès d'una setmaneta de grip i malestar fisic general). En GUILLEM 45è amb 1h13'56".

En el català de marxa a Badalona, en CRISTIAN ha estat 3er junior amb 48'12", i amb el bitllet per la sel.lecció catalana per l'estatal de Murcia. Felicitats Cristian !!!. Crec que valies millor registre, però ja sortirà. Ho tens dins teu. Endavant.
La petita EVA ha debutat en 5 quilòmetres marxa, i no ho ha fet amb nota alta: 7ena cadet amb 30'25" !!!.
El MANEL ha estat campió català M55 amb 31'10".
En el Cros de Vidreres, molts dels joves del grup hi han pres part, amb excel.lents resultats: la NAJWA ha estat 1ra en juvenils. La LORENA 3era en la mateixa categoria. En la cursa cadet: la MIREIA ha estat 2ona, la LAURA 3era !!!, i la GEMMA 5ena !!!. En l'apartat promesa, l'ANIRIA ha estat la guanyadora. I en l'apartat masculí, en MARWAN ha estat 3er en juvenils, i l'ARNAU 6è en cadets.

 Cal esmentar que l'ANDRES va estar bronze el cap de setmana passat en el català de esquí nordic, aconseguint el bitllet per la sel.lecció catalana per l'estatal.
I en les proves de se.lecció junior de la FEEC, l'ORIOL ha tingut un bon regust de boca, i en MARC s'ha perdut en la cursa, i tot dependrà dels criteris tècnics que utilitzin els responsables de la fede. El MARC s'ho val, però no està en la nostra decisió.
I ara, faig un petit esment en el que crec ha estat el pitjor campionat d'Espanya Absolut de pista coberta dels darrers anys. En marques, en participació ..... i en public. La culpa, de qui es? de qui es cregui que n'es responsable, i en tot cas (com que suposo que d'ell no en sortirà) de qui ha estat responsable de l'atletisme estatal d'aquests darrers anys. Qui mana en aquest atletisme es qui fa uns vuit anys, despreciava l'atletisme de ruta i popular (que serà l'unic ingrès que pot buscar com sponsor el nostre estimat atletisme convencional). Despreciava l'atletisme veterà, que es el col.lectiu mes important de l'atletisme convencional. I despreciava a l'atletisme de nivell mig, que gràcies a aquest segueix havent-hi Campionats d'Espanya. Despreciava tant l'atletisme mig, que molts possibles atletes d'aquest nivell han abandonat la pràctica esportiva. Hi ha un gran buit de nivell mig. I ara que està ofegat, busca dels col.lectius que despreciava, li puguin oferir l'alternativa per sobreviure. Quien te ha visto y oido, y quien te ve y te escucha ahora, se echa las manos a la cabeza, por la total falta de criterio. 

HI HA HAGUT DE TOT, ... FINS I TOT, NEU

Un cap de setmana en que la meteorologia ha estat adversa al llarg del mateix, i sort que la competició es feia en pista coberta, i ens varem poguer aixoplugar. Fins i tot, hem xafat neu !!!

A Donostia, en l'estatal promesa, la MARIA va estar 4ta amb uns bons 10'09"04, i la MERITXELL 5ena amb 10'20"31. Podia haver sortit millor? Potser. Estàn mes fortes del que van demostrar sobre el sintetic d'Anoeta, però com varem dir abans de marxar de Manresa, que surtís el que surtís, nosaltres mirariem endavant, doncs l'objectiu està en el cros i l'aire lliure.
El mateix dissabte a Sabadell, en el català de clubs veterans, l'EULALIA es va tornar a reafirmar amb uns excel.lents 27"54 en els 200 metres, i la MANELA, incommensurable, als seus 55 anys marcant-se uns 5'28"15 en el milqui (un 90,03% de percentatge). FELICITATS a les dues !!!
En el control absolut de dissabte a la tarda, l'ESTHER en el seu primer 400 de la temporada, va sortir a corre i aesgarrepar decimes al cronómetre, imposant-se en la seva serie, marcant uns bons 57"68, i amb la sensació que podia haver estat un xic millor. Tot i aixì, millor registre personal en la distància en pista coberta millorant els 57"97 que datava del 2008. Mirada posada en el proper cap de setmana. Anem-hi Esther !!!
El mati d'aquest diumenge, en el Trofeu Promoció, en TONI ha marcat uns excel.lents 6'26"(mmp) en el 2000, entrant 2on.
I en aquesta tarda de diumenge, en el català juvenil de 3000 metres, la NAJWA s'ha proclamat sots-campiona catalana amb 10'46"04, i en MARWAN ha estat 5è en una excel.lent cursa, on s'ha batut el rècord català de la categoria, i en la que MARWAN ha marcat uns excel.lents 8'57"34 (mmp). La nota negativa de la jornada han estat les molesties al genoll que ha patit de nou la NURIA que l'han fet plegar dela cursa.
Bon entreno el dut a terme per en JUST dissabte (queden 5 setmanetes per la Marató i sembla que està com un cohet), i tambè bon test el dut a terme per el CRISTIAN aquest mati de diumenge de cara al català de marxa en ruta del proper diumenge.
ANEM-HI !!!  

CAP DE SETMANA TRANQUILET

Aquest cap de setmana ha estat tranquilet en esdeveniments. Dissabte al mati en el control cadet, el NARCIS va estar 2on en els 600 metres amb 1'32"50 (mmp), la MIREIA va marcar uns interesants 1'44"51 (mmp) en la mateixa distància .La LAURA amb 1'54"32 i la ÈLIA amb 2'00"98 van tambè corre els 600 metres. Cal destacar la victòria de la GEMMA en la seva serie de 3000 metres amb uns destacats 12'01"50 (mmp).
A la tarda, en el control juvenil-junior, en MARWAN va fer 9'16"48 (mmp) en els 3000 metres, i la MARTA (que no va tenir cursa adequada) va fer 2'34"58 en els 800 metres.
Aquest mati de diumenge, en la Mitja Marató de Granollers, en RAMON ha estat 35è amb 1h12'41", en SYLVAIN 57è amb 1h15'12" (mmp), en MARIUS 104è amb 1h17'44", en QUICO 1h20'20", en JORDI 1h20'25", l'AITOR 1h21'24" (mmp) , en SERGI 1h24'51", i la MONTSE 1h48'49".
I aquesta tarda de diumenge, en el català absolut, la NAJWA ha estat 5ena en la final dels 3000 metres llisos amb un temps de 10'36"16, i l'ESTHER s'ha proclamat sots-campiona de Catalunya Absoluta en 800 metres llisos amb un temps de 2'10"59 (passant els 400 a 1'05"45), en dura lluita amb Sauleda fins el darrer metre de la prova. En les semifinals del matí, l'ESTHER havia guanyat la seva amb 2'18"86. Anem entrant. Falten 2 setmanes per l'estatal. Cal apretar be les clavijes.
Però tot això exposat, queda adornat per el titol estatal que dues components del grup, van aconseguir ahir en la I Copa d'Espanya de Clubs veterans en pista coberta disputada a Antequera, formant part de la formació veterana de l'entitat, que merescudament, es va proclamar per setena vegada Campiona d'Espanya de clubs veterans: l'EULALIA va guanyar els 200 metres amb 28"25, i la MANELA el 1500 amb uns destacats 5'34"95. Felicitats campiones !!!.