Aquest nucli d'entrenament va neixer en la temporada 1993/94

Aquest nucli d'entrenament va neixer en la temporada 1993/94
Des de aquell llunyà setembre de 1993 quan vaig agafar el relleu de responsable de mig fons i fons del club de la meva vida, han passat molts i bons atletes, i he viscut moments molt gratificants. Em sento una persona afortunada per haver pogut disfrutar d'aquests moments, i veure contents als meus atletes. Aquest nucli te molta vida, doncs diria que ara es un grup amb una gran maduresa esportiva i ple de reptes importants en cadasqun dels seus components.
Va estar en la temporada 1993/94 quan aquest projecte va donar els seus primers pasos. Un grup de cadets, majoritariament nascuts a l'any 1978 van estar els primers deixebles d'aquest nucli d'entrenament. Vaig agafar l'oportunitat que Mercè Rosich em va oferir, en donar-me el relleu en el poder entrenar el sector de mig fons i fons de l'entitat. I de ben segur que he de agraïr-li de per vida l'oportunitat que em va donar. Han estat disset temporades plenes de satisfaccions. De veritat: He estat un privilegiat per poder gaudir de tot el que els meus atletes m'han donat en cada moment, que ha estat molt, molt, i molt. Però, tot i que en cada moment d'aquesta vida, tot va canviant, em segueixo sentint a dia d'avui afortunat per el gran grup humà que tinc en el "meu" nucli d'entrenament.

lunes, 14 de agosto de 2023

PARADOXA DE LA VIDA

 En el que es pot considerar i segurament, sense equivocar-se, el pitjor moment de la meva vida, la paradoxa pot estar en que en aquest mateix moment visc i viuré el els propers dies el meu millor moment com a tècnic de la meva vida. En aquest proper Campionat del Mon que es disputarà en pocs dies a Budapest, hi hauràn dues atletes meves que s'han fet a elles mateixes.

Dues atletes meves en dues proves ben diferents com son un milcincents i una marató. 

L'Esther i la Meritxell en seràn les protagonistes. 

L'Esther, que ja sap que es correr en Jocs Olimpics, en mundials i en europeus i en un munt de batalles internacionals. Que compta a la seva espatlla amb excelents actuacions i registres . I la Meritxell que ha pujat l'esglaó que li mancava per pujar. Que ho ha fet amb força i amb la decisió que feia falta fer-ho. 

I una cosa important que em dona encara més satisfacció. Que les dues han conseguit la "professionalització" en un esport en el que hi arriben els escollits. 

L'Esther pendrà part en les series classificatories que otorgaràn bitllet per les semifinals. Dissabte per diumenge. Ella està la 27a d'entre les atletes participants en aquest mundial. La classificació a semis no serà un camí sencill i fàcil. Tot el contrari, Davant la modificació introduida per el Sr Coe de classificar per llocs, farà que les sèries esdevinguin tàctiques i molt complicades de gestionar. Es un dels canvis que va indtroduint el màxim mandatari de l'atletisme mundial. Ens serà aquesta modificació favorable als nostres interesos? Dificil de respondre aquesta qüestió. Serà diferent. Caldrà gestionar els esforços i llegir la cursa per tal de poder tenir opcions de classificació. 

La Meritxell, debutant en un esdeveniment internacional d'aquestes dimensions com es un Campionat del Mon, sortirà el dissabte 26 a les 7,00 hores per tal d'afrontar la seva segona internacionalitat absoluta i la seva segona marató. Es la 39a d'entre les atletes inscrites. Qualsevol posició millor a la que surt es considerarà un bon resultat, i si el temps final acompanya, encara es donarà per millor resultat. Una distància en que les atletes africanes en seràn les veritables dominadores, caldrà veure en quina posició pot quedar la Txell, d'entre les atletes "blanques" i dintre d'aquestes, de les europees. 

Les dues han treballat be i fort. Arriben en un bon estat. La sort tambè hi jugarà. Desigem i esperem que sigui de la seva partida.

Sort i Força;




viernes, 14 de julio de 2023

 Quasi acabant la 31a temporada, actualitzo ranking TOP del grup d'entrenament: 

                                      “Top Homes”

400 m.ll. (13)

49”19                    Francisco Roldan Martinez90          Serrahima             15-07-15

49”46                    Aitor Sala Martinez            79           Andorra               04-06-00

50”30                    Joel Gonzalez Gracia         80           Granollers             23-06-01

50”48                    James Etah Agbor               76           El Prat Llobreg.    02-05-10

50”4                       Isaac Gonzalez  Gracia      78           Manresa                25-04-98

50”7                       Marc Vallbona Vilellas      78           Manresa                20-06-98

51”02i                   Carles Cort Puig                  94           Sabadell                03-02-19

51”42i                   Oriol Vergés Pizarro       04           Sabadell               29-01-23                             

51”60                    Aleix Comas Vives             82           Sant Celoni           02-07-00

51”6                       F.Xavier Pasquina Serra    83           Can Dragó            06-02-00

52”36                    Ignasi Avila Rodríguez      79           Serrahima             22-06-05

52”38                    Guillem Pallejá Quintana 80           Imperia (I)            28-06-00

52”83                    Abel Avila Rodríguez        77           Serrahima             22-06-05

800 m.ll. (15)

1’47”80                 Francisco Roldan Martinez90          Serrahima             08-07-15

1’51”56                 Abdeslam Louah Katthabi 81           Serrahima             31-05-17

1’52”83i               Carles Cort Puig                  94           Sabadell                23-01-22

1’53”12                 Abel Avila Rodríguez        77           Athenas                 2004

1’53”47                 Carles Cort Puig                  94           Mataró                  18-05-22

1’54”04                 Joel Gonzalez Gracia         80           Serrahima             12-06-02

1’54”38                 Guillem Pallejá Quintana 80           Celle Ligure (I)    27-06-00

1’54”4                   Isaac Gonzalez Gracia       78           Manresa 21-04-96 /Manresa 20-06-98

1’54”55                 Ignasi Avila Rodriguez      79           Serrahima             01-06-08

1’54”85                 Aleix Comas Vives             82           Serrahima             19-07-00

1’55”26                 Abdelkabir Zaroual            90           Mataró                  12-06-07              

1’55”32                 Abel Casalí                          90           Serrahima             14-07-16

1’55”5                   Oriol Sellarès Martinez     87           Valls                       04-07-09

1’56”03                 Aitor Sala Martinez            79           Serrahima             10-06-00

1’56”34                 Oriol Dalmau Roset           81           Universitarias       03-07-04

1’56”64                 Oussama Chouati               94           Serrahima             25-06-14

1000 m.ll. (16)

2’20”81                 Francisco Roldan Martinez90          Serrahima             31-05-15

2'28”2                    Abel Avila Rodriguez        77           Manresa                23-05-06              

2’29”0                   Guillem Pallejá i Quintana80          Sabadell                14-05-00

2’30”09                 Abdeslam Louah Kattabi  81           Manresa                01-04-17

2'31” 4                   Ignasi Avila Rodriguez      79           Manresa                 23-05-06

2’31”56                 Abel Casalí Carvajal         90           Lloret Mar            03-07-21

2’32”6                   Joel Gonzalez Gracia         80           Manresa                23-05-98

2’34”0                   Aleix Comas Vives             82           Sabadell                14-05-00

2’35”15                 Oriol Dalmau Roset           81           Can Dragó            11-05-03

2’35”6                   Isaac Gonzalez Gracia       78           Mataró                  30-04-94

2’37”4                   Just Sociats  Asensio          78           Mataró                  30-04-94

2'38”1                    Guillem Fernandez Bruch 85           Manresa                23-05-06

2’39”                     Xevi Rodriguez Bueno                      Lleida                    07-07-22

2’39”                     Yassin L’Aziri                      04           Lleida                    07-07.22

2’39”74i               Toni Baños Tor                   00           Sabadell                22-03-15

2’41”7                   Jordi Viladrich Medina     78           Manresa                23-05-98

1500 m.ll. (18)

3’46”87i               Francisco Roldan Martinez90          Sabadell                13-02-15

3’48”69                 Abdeslam Loauh Katthabi 81           Serrahima             07-06-17

3’50”18                 Abel Avila Rodríguez        77           Olimpic –BCN     10-06-06

3’51”88                 Guillem Pallejá Quintana 80           Mataró                  22-07-00

3’53”81                 Abel Casali Carvajal         90           Mataró                  06-07-16

3’54”96                 Guillem Fernández Bruch 85           Serrahima             01-06-08

3’55”31                 Ignasi Avila Rodríguez      79           Serrahima             17-05-12

3’55”66                 Jordi Toda Vericat              77           Gavá                      10-06-01

3’56”23                 Oussama Chouati               94           Serrahima             05-06-13

3’59”55                 Toni Baños Tor                   00           Serrahima             07-06-17

4’00”50i               Marc Ferrés Conejero        91           Sabadell                22-01-17

4’00”71                 David Martinez Lujan       86           Mataró                  22-07-03

4’01”4                   Isaac Gonzalez Gracia       78           Manresa                28-03-98

4’01”96                 Nil Frias Rosselló              05           Sta Coloma G.    27-05-23

4’02”37                 Aleix Comas Vives             82           Mataró                  22-07-00

4’02”73                 Yassin L’Aziri                    04           Cornellá               30-04-23              

4’03”07                  Abdelkabir Zaroual            90           Girona                   22-04-07              

4’03”59                 Oriol Dalmau Roset           81           Serrahima             30-07-03

3000  m.ll. (18)

8’05”60                 Annasse Mahboub             99           Sabadell                08-02-22

8’20”12i               Abdeslam Louah Kattabi  81           Sabadell                15-01-17

8’22”30i               Guillem Pallejà Quintana 80           Vilafranca            28-01-01

8’22”39                Abel Casalí Carvajal       90           Pamplona            04-06-23              

8’34”53                 Abel Avila Rodríguez        77           Universitarias       03-07-04

8’37”07i               Just Sociats Asensio           78           Sabadell                09-01-11

8’38”5                   Guillem Fernandez Bruch 85           Palafrugell            26-04-08

8’38”55                 Nil Frias Rosselló              05           Lloret de Mar     11-06-23

8’39”65                 David Martinez Lujan       86           Sheerbrooke         13-06-03

8’39”73                 Oussama Chouati               94           Segovia                 08-06-14

8’41”83i               Ignasi Avila Rodríguez      79           València                16-02-08

8’42”95                 Jordi Toda Vericat              77           Can Dragó            07-01-01

8’42”97                Miquel Cruz Bellido           05           Jerez Frontera      18-06-22

8’43”24i               Toni Baños Tor                   00           Sabadell                11-03-17

8’45”30i               Otmane Benomar                               Sabadell                12-02-12

8’46”37i               Marc Ferrés Conejero        91           Sabadell                20-01-17

8’49”3                   Benvi Oliveras Manganell 65           Gavá                      04-06-02

8’55”1                   Oriol Sellarés Martinez     87           Figueres                 23-12-06

5.000 m.ll. (19)

14’25”28              Abel Casalí Carvajal         90           Oordegem (BEL) 28-05-22

14’41”42              David Martinez Lujan       86           Palafrugell            31-05-14

14’51”20              Ignasi Avila Rodriguez      79                                           2010

14’51”70              Abel Avila Rodríguez        77           Murcia                   15-02-04

14’53”60              Oussama Chouati               94           Serrahima             11-06-14              

15’03”92              Guillem Pallejá Quintana 80           Serrahima             20-05-00

15’04”60              Otmane Benomar               86           Manresa                17-03-12              

15’10”15              Benvi Oliveras Manganell65           Serrahima             12-06-02

15’17”44              Guillem Fernandez Bruch 85           Sabadell                05-04-08

15’30”72              Marc Ferrés Conejero        91           Cornellà Llobreg.07-05-17

15’30”98              Albert Baronet Nogué        97           Lloret Mar            04-06-17

15’35”56              Miquel Cruz Bellido           05           Sta Coloma Gra.  10-04-22                             

15’38”40              Ramon Camps Quesada    65           Aguilas                  22-06-07

15’46”56              Oscar Serra Prat                              Serrahima           07-06-23

15’47”78              Xavier Rodriguez Bueno   86           Castellar Vallés    15-05-22              

15’48”47              Jordi Toda Vericat              77           Vic                          31-03-01

15’51”57              Yassin L’Aziri                    04           Olot                       04-03-23

15’58”20              Aleix Comas Vives             82           Vic                          31-03-01

15’58”20              Ramon Buscart Plana        68           Universitaries       12-04-03

10.000 m.ll. (19)

30’03”r                 Abel Casalí Carvajal         90           Laredo                   19-03-22

30’20”r                 David Martinez Lujan       86           Barcelona             31-12-16

30’37”88              Abel Avila Rodriguez        77           Manresa                13-03-10

30’39”r                 Just Sociats Asensio           78           Barcelona             31-12-12

30’46”97              Ignasi Avila Rodriguez      79           Manresa                13-03-10

31’10”r                 Annasse Mahboub             99           Barcelona             31-12-21

31’11”r                 Francisco Roldan Martinez 90         St Cugat                31-12-15

31’25”r                 Otmane Benomar               86           St Cugat                31-12-11

31’27”8                Guillem Pallejá Quintana 80           Palafrugell            25-03-00

31’39”75              Albert Baronet Nogué        97           Huelva                  08-04-17

32’19”r                Oscar Serra Prat                              Barcelona            31-12-22

32’20”r                 Xavier Rodriguez Bueno                  Barcelona             23-10-22

32’23”r                 Gerard Olivares Codina    72           Barcelona             31-12-16

32’23”r                 Marc Ferrés Conejero        91           Barcelona             31-12-16

32’33”r                 Sylvain Quevre                    85           Barcelona             31-12-14

32’35”03              Guillem Fernandez Bruch85            Mataró                  19-03-05

32’37”81              Benvingut Oliveras            65           Serrahima             23-05-04

32’39”r                Xavier Rodriguez Bueno                Barcelona            19-02-23

32’41”r                Adrià Jimenez Mateo                      Barcelona            31-12-22              

32’52”r                Manel Sanchez                                  Barcelona            31-12-22                              

33’01”92              Oussama Chouati               94           Mataró                  22-03-14              

2000 m. obstacles (1)

5’53”48                Toni Baños Tor                   00           Lloret de Mar       05-06-17

5’54”95i               Toni Baños Tor                   00           Minsk                    26-02-18

3000 m. obstacles (13)

8’55”69                Oussama Chouati               94           Bilbao                    21-06-14

9’24”97                Just Sociats Asensio           78           El Prat Llobreg.    02-05-10

9’30”47                 Toni Baños Tor                   00           Murcia                   27-06-18

9’43”88                 Ignasi Vilajosana Martí     81           Palafrugell            22-06-03

9’54”82                Arnau Lopez Mazorriaga  99           Lloret Mar            03-06-17

9’58”26                Yassin L’Azizi                    04           Serrahima           13-05-23                                             

9’59”78                Albert Quirós Lucas           68           Sabadell                05-04-09

10’08”32              Oriol Sellares Martinez     87           Girona                   22-04-07

10’14”29              Rafael Almodóvar Alonso 77          Girona                   22-04-07                             

                               Mohammed El Kharraz

10’42”86              Oriol Dalmau Roset           81           St Celoni               28-04-02

10’45”52              Benvingut Oliveras Mang 65           Vic                          19-05-02

10’52”93              Jordi Viladrich Medina     78           Granollers             23-06-01

 

½ Marató (21)

1h06’09”              Abel Casalí Carvajal         90           Barcelona             03-04-22

1h06’23”              David Martinez Lujan       86           Barcelona             12-02-17

1h07’43”              Just Sociats Asensio           78           Terrassa                21-11-10

1h08’43”              Abel Avila Rodríguez        77           Granollers             01-02-04

1h08’58”              Xavier Rodriguez Bueno                Barcelona            19-02-23

1h09’53”              Manel Deli Andujar           74           Barcelona             2018

1h09’58”              Gerard Olivares Codina    72           Barcelona             2018

1h10’47”              Oscar Serra Prat                              Santa Pola           22-01-23

1h10’56”              Benvi Oliveras Manganell65           Vic                          07-03-04

1h11’10                Ramon Camps Quesada    65           Granollers             03-02-08

1h11’24”              Sylvain Quevre                    85           Sitges                     12-01-14

1h11’31”              Guillem Fdez. Bruch          87           Vilanova               13-12-09

1h11’41”              Manel Sánchez                                  Santander            14-05-23              

1h12’35”              Ramon Buscart Plana        68           Gavá                      22-02-04

1h13’04”              Adrià Jimenez Mateo                      Sevilla (PAS)       19-02-23

1h14’07”              Miguel A. Martinez Hdez.              Santander            14-05-23

1h14’31”              Albert Comellas Perea                       Gavá                      22-02-04              

1h14’32”              Marius Terrè                        75           Barcelona             12-02-17              

1h14’34”              Esteve Guix Triviño           61           Sitges                     13-01-02

1h14’46”              Jordi Jorba Dordal              74           Vilanova Geltrú   19-12-10

1h14’50”              Oscar Cols Gonzalez          72           Vilanova               15-12-02

MARATÓ (19)

2h22’45”              David Martinez Lujan       86           València                15-11-15

2h23’25”              Just Sociats Asensio           78           Barcelona             17-02-13

2h28’14”              Adrià Jimenez Mateo                      Sevilla                   19-02-23

2’28’31”               Manel Deli Andujar           74           Sevilla                    2018

2h29’19”              Abel Casalí Carvajal       90           Sevilla                   19-02-23

2h29’59”              Gerard Olivares Codina 72               Sevilla                    2018

2h30’43”              Sylvain Quevre                    85           Sevilla                    23-02-14

2h31’47                Victor Estepa Fontana       78           Donostia               30-11-08

2h32’55                Ramon Camps Quesada    65           Rotterdam            13-04-08

2h33’20”              Oscar Serra Prat                              Sevilla                   19-02-23

2h34’17”              Miquel A. Martinez Hdez.              Sevilla                   19-02-23

2h35’14”              Manel Sánchez                                  Sevilla                   19-02-23              

2h37’04”              Alfons Esquius Miquel      61           Sevilla                    13-02-11

2h37’33”              Ramón Esquius Miquel      60           Sevilla                    13-02-11

2h38’25”              Marc Ballus                         74           Barcelona             16-03-14

2h39’11”              Marius Terrè                        75           Barcelona             15-03-15

2h40’26”              Jordi Jorba Dordal              74           Sevilla                    13-02-11

2h44’29”              Esteve Guix Triviño           61           Barcelona             16-03-03

2h46’39”              Jordi Arola Farré                 77           Barcelona             15-03-15

50 km ruta (2)

3h02’03”              Manel Deli Andujar                         Burjassot              21-01-23              

3h40’23”              Manel Sánchez Gómez                      Santander             11-06-22

100 km ruta (6)

6h30’24”              Manel Deli Andujar                           Berlin-Bernau      27-08-22

7h40’46”              Miguel A. Martinez Hdez.                Santander             11-06-22                                              

7h56’36”              Ismael L’Aziri Botifoll                      Santander             11-06-22

8h00’13”              Efren Llobet Gomez                          Santander             12-06-21

8h09’19”              David Preñanosa Peñarrubia            Santander             11-06-22

8h46’16”              Robert Troy Fernandez                     Santander             11-06-22              

5000 metres marxa (3)

22’35”40              Christian Curopos Costa   94           Serrahima             23-03-13

24’12”4                Guillem Perez Alfranca     83           Igualada                09-05-99

26’02”18              Ton Guitó Vilardell             00           Valladolid             11-07-15

10000 metres marxa pista/ruta (4)

45’46”r                 Christian Curopos Costa   94           Murcia                   03-03-13

48’48”00              Christian Curopos Costa   94           Serrahima             24-03-12

52’57”9                 Guillem Perez Alfranca     83           Igualada                02-07-00

56’28”r                  David Cervelló                                    Madeira (POR)     30-10-20

30000 metres marxa ruta (1)

3h18’10”              David Cervelló                                    Madeira (POR)     31-10-20

 

                                      “Top Dones”

 

400 m.ll.  (15)

54”77                    Esther Guerrero Puigdevall 90         Serrahima             29-06-16

56”87                    Nuria Tió Peig                     95           Serrahima             12-07-14

57”22                    Anna Bové Balada             78           Vic                          20-07-03

57”74                    Griselda Juncá Cases         82           Granada                01-07-01

59”35                    Alba Gallardo Llorens        89           Manresa                19-06-05

59”52                    Eulalia Torrescasana Quintana 71 Vitória                     12-07-08

1’00”0                  Meritxell Calduch Prat      78           Mataró                  26-05-95

1’00”18                Mireia Via Comas              98           Serrahima             01-06-16

1’00”22                Maite Marzo Gómez          71           Mollet Vallés        21-05-21

1’00”1                  Silvia Leal Augé                 76          Mataró                  08-05-94

1’00”2                  Alicia Fdez. Casanovas     78           Mataró                  26-05-95

1’01”49                Anna Vilaró Aguilera         87           Hospitalet Llob.   18-06-06

1’01”64                Alba Mtnez Martinez         86           Serrahima             13-06-07

1’02”28                Mireia Pares Pladevall       83           Serrahima             30-07-04

1’02”93                Ekhiñe Otaola Otaola        91           Serrahima             13-06-07

800 m.ll. (18)

1’59”22                Esther Guerrero Puigdevall 90         Doha                      25-09-20

2’06”39                Anna Bové Balada             78           Alcalá Henares    28-06-03

2’07”03                Nuria Tió Peig                     95           Mataró                  15-07-14

2’10”30                Marina Guerrero Puigdevall 94       Castelló                 14-05-22              

2’11”00                Alicia Fdez. Casanovas     78           Mataró                  22-07-00              

2’12”47                Alba Gallardo Llorens        89           Mataró                  15-07-09

2’13”0                  Meritxell Calduch i Prat    78           Manresa                04-07-98

2’14”29                 Bethelhem Manzno Jimeno 02        La Nucía               13-06-21              

2’14”50                Alba Martinez Martinez    86           Alacant                 23-05-04

2’15”02                Meritxell Soler Delgado    92           Lloret Mar            03-07-21

2’15”43                Griselda Juncá Cases         82           Andorra                 12-05-01

2’15”82                Anna Vilaró Aguilera         87           Serrahima             20-06-07

2’16”53                Carlota Soler Vázquez       03           Manresa                13-04-19

2’17”04                Ekhiñe Otaola Otaola        91           Serrahima             11-06-08

2’17”52                Mireia Via Comas              98           Serrahima             08-06-16

2’18”47                Mª Dolores Jimenez Guardeño69   Huelva                  21-06-14

2’19”0                  Silvia Leal Augé                 76           Manresa                13-02-94

2’19”21                 Mireia Vilafranca Cartag  90           Olimpic BCN       02-06-07

1000 m.ll. (14)

2’35”64                Esther Guerrero Puigdevall 90         Bruseles                 04-09-20

2’50”95                Marina Guerrero Puigdevall 94       Olot                        29-07-20              

2’53”0                 Alicia Fdez. Casanovas     78           Manresa                18-04-98

2’57”5                  Meritxell Calduch Prat      78           Mataró                  30-04-94

3’00”08i               Bethelhem Manzano Jimeno 02      Antequera             19-03-17

3’02”43                Alba Martinez Martinez    86           Serrahima             04-07-01

3’04”4                   Alba Corredera Flotats      88           El Prat Llobr.        01-05-03

3’05”1                   Ekhiñe Otaola Otaola        91           Calella                   06-05-06

3’05”44                Elena Congost Mohedano 87           Basauri                  24-06-07

3’05”52                Mireia Via Comas              98           Sabadell                03-03-13

3’07”96                Carlota Soler                        03           El Prat Llobreg.    14-05-17

3’08”9                   Julia Dalmau Clotet           01           Manresa                23-03-15

3’09”4                  Sandra Martinez  Mtnez    80           Can Dragó            27-04-96

3’10”39                 Alba Gallardo Llorens        89           Can Dragó            16-12-07

1500 m.ll. (16)

4’02”41                Esther Guerrero Puigdevall 90         Estockolm            04-07-21

4’23”73                Anna Bové Balada             78           Serrahima             08-07-15

4’24”08                Marina Guerrero Puigdevall 94       Serrahima             01-07-21

4’24”29                 Meritxell Calduch Prat      78           Girona                   21-08-00

4’24”48                Meritxell Soler Delgado    92           Serrahima             01-07-21

4’24”77                Alicia Fdez Casanovas      78           Barakaldo            05-07-03

4’29”45                Nuria Tió Peig                     95           Serrahima             30-06-16

4’31”58                Alba Gallardo Llorens        89           Serrahima             08-07-15

4’32”73                Alba Martinez Martinez    86           Mataró                  21-07-04

4’39”91                Carlota Soler Vazquez       03           Andujar                 01-06-19

4’40”05                Najwa Chouati                    97           Serrahima             03-06-15

4’42”63                 Maria Riera Sató                93           Serrahima             27-06-12

4’44”22                Aniria Mata Sastre             93           Mataró                  06-07-16

4’45”18                Ekhiñe Otaola Otaola        91           Vic                          29-04-07

4’46”28i               Alba Corredera Flotats      88           Valencia                13-03-05              

4’46”70                Anna Vilaró Aguilera         87           Mataró                  12-06-07

Milla (1)

4’22”81                Esther Guerrero Puigdevall 90         Bruseles                 03-09-21

4’24”92i               Esther Guerrero Puigdevall 90    Boston (USA)      04-02-23

2000 m.ll. (2)

5’41”30                Esther Guerrero Puigdevall 90         Olot                        21-07-20

6’22”19                 Meritxell Soler Delgado    92           Olot                        21-07-20

3000 m.ll. (13)

8’56”61i               Esther Guerrero Puigdevall 90         Manchester          22-01-22

9’20”79                Meritxell Calduch Prat      78           L’Alfas del Pi       29-04-00

9’21”50                Meritxell Soler Delgado    92           La Nucía               13-06-21

9’34”77                Anna Bové Balada             78           Saragossa             13-06-15                             

9’58”i                    Najwa Chouati                    97           Sabadell                2022

10’00”28i             Maria Riera Sato                 93           Sabadell                02-02-14

10’03”62i             Aniria Mata Sastre             93           Sabadell                24-01-16

10’09”48i             Alba Martinez Martinez    86           Vilafranca            29-01-06

10’15”66              Alicia Fdez. Casanovas     78           Can Dragó            06-05-00

10’21”20              Alba Corredera Flotats      88           Madrid                  04-07-03

10’25”58              Nuria Tió Peig                     95           Manresa                24-04-21

10’29”49              Bethelhem Manzano Jimeno 02      Gavá                      12-06-16

10’29”7                Carme Tort Creus               78           Igualada                13-04-03

 

5000 m.ll. (14)

15’50”r                Esther Guerrero Puigdevall 90    Barcelona            31-12-22

15’56”69              Meritxell Soler Delgado    92           Granollers             02-07-22

16’24”19              Meritxell Calduch Prat      78           Braga (P)               21-06-00

17’36”21              Aniria Mata Sastre             93           Lleida                    17-04-16

17’38”8                Anna Bové Balada             78           Palafrugell            17-03-01

17’49”r                 Marina Guerrero Puigdevall 94       Barcelona             31-12-20

17’54”95              Alicia Fdez. Casanovas     78           L’Hospitalet         21-04-01

17’56”88              Maria Riera Sató                93           Igualada                27-04-14

18’16”03              Alba Corredera Flotats      88           Donostia               30-07-06              

18’21”78              Manela Martinez Glez.       57           Serrahima             21-05-00

18’23 .77              Najwa Chouati                    97           Manresa                18-04-15              

18’27”69              Marta Busquets Sánchez   68           Can Dragó            27-04-03

18’33”77              Carme Tort Creus               78           Serrahima             22-06-02

18’38”7                Silvia Sanchez Carrascal  77           Cornellá                05-05-02

10.000 m.ll. (10)

32’31”r                Meritxell Soler Delgado  92           Barcelona            31-12-22

32’54”28              Meritxell Soler Delgado    92           Pacé (FRA)           28-05-22

34’01”25              Meritxell Calduch i Prat    78           Barakaldo            08-07-00

35’30”r                 Marina Guerrero Puigdevall 94       València                12-01-20

36’42”r                 Anna Bové Balada             78           Barcelona             31-12-15

36’52”r                 Aniria Mata Sastre             93           Barcelona             31-12-15

37’35”8                Alicia Fernandez Casano 78           Palafrugell            25-03-00              

38’18”8                 Manela Mtnez Glez.           57           Palafrugell            25-03-00              

38’52”87              Silvia Sanchez Carrascal  77           Olot                        23-03-02

39’37”45              Marta Busquets Sánchez   68           Castellar V.           05-04-03

40’29”r                  Lorena Cubillas Flores       96           Barcelona             31-12-16

1/2 Marató (8)

1h10’36”              Meritxell Soler Delgado    92           Sevilla                    30-01-22

1h10’52”              Meritxell Soler Delgado  92           Santa Pola           22-01-23

1h14’03”              Meritxell Calduch Prat      78           Granollers             03-02-08

1h19’06                Marina Guerrero Puigdevall 94       Puerto Sagunto    02-02-20              

1h21’34”              Manela Martinez Glez.       57           Montornés            27-02-00

1h22’10”              Carme Tort Creus               78           Gavá                      16-02-03

1h22’46”              Rosa Mª Mas Lozano        65           Mataró                  06-05-01              

1h23’22                Marta Busquets Sanchez   68           Granollers             02-02-03

1h30’59                Lorena Cubillas Flores       96           Barcelona             12-02-17

Marató (3)

2h26’37”              Meritxell Soler Delgado  92           Sevilla                   19-02-23

2h 58’03”             Rosa Mª Mas Lozano        65           Barcelona             18-03-01

3h 10’05”             Manela Martinez Glez.       57           Torí (I)                   02-05-99

3000 m. Obstacles (14)

10’08”17              Marina Guerrero Puigdevall 94   Andujar                26-05-23

10’19”64              Alicia Fernández Casanovas 78      Jerez                       03-08-03

10’54”82              Maria Riera Sató                93           Serrahima             27-05-12

10’59”47              Bethelhem Manzano Jimeno 02      Monzón                 03-07-21

11’20”62              Najwa Chouati                    97           Serrahima             04-05.15

11’30”19              Alba Martinez Martinez    86           Sabadell                05-06-04

11’42”30              Silvia Sánchez Carrascal  77           Serrahima             25-06-03

11’46”31              Carme Tort Creus               78           Serrahima             25-06-03

11’50”31              Manela Martinez Glez.       57           Serrahima             06-07-02

12’17”96              Meritxell Soler Delgado    92           Mataró                  09-10-10

12’23”12              Silvia Leal Augé                 78           Manresa                24-06-09

13’05”67              Laura Colell Trasserra       99           Tarragona             12-04-15

13’29”79              Sara Sucarrats Cribille        84           Manresa                25-05-02

13’31”04              Montserrat Casoliva Carod 63         Fuenlabrada         17-05-09

400 m. tanques (4)

1’04”82                Alicia Fernández Casanovas 78      Madrid                  15-06-03

1’05”75                Eulalia Torrescasana Quintana 71  Getafe                   16-06-02

1’06”23                Maite Marzo Gómez          71           Manresa                14-04-21

1’08”5                   Silvia Leal Augé                 76                                           1994

300 m tanques màster (1)

47”27                    Maite Marzo Gómez          71           Tampere (FIN)     05-07-22

5000 m marxa pista (6)

24’50”04              Eva Muñoz Navarro           99           Serrahima             30-04-16

25’46”22              Nuria Ballarín Rubinart     04           Mollet Vallés        21-05-21

25’55”8                Carme Robles Rus              71           Palafrugell            10-04-16              

29’02”1                Mireia Brau Villaró             91           Manresa                18-06-05

31’15”55              Mercè Vilajosana Marti     88           Serrahima             20-06-04

36’19”2                Chaimaa Azraf                   02           Palafrugell            10-04-16

10000 m marxa pista (4)

54’04”r                 Eva Muñoz Navarro           99           Igualada                07-02-15

54’31”r                 Nuria Ballarín Rubinart     04           Sevilla                    14-02-21

56’10”26              Eva Muñoz Navarro           99           Serrahima             27-05-17

58’11”r                 Carme Robles Rus              71           Jumilla                   01-03-15