8 atletes del grup cridats a les diferents sel.leccions

7 atletes del grup cridats per la Federació en els diferents sel.leccions de cros (TXELL SOLER, MARIA, NURIA TIO, ORIOL, NURIA VIDAL, NAJWA CHOUATI, MARWAN EL FADILI), 1 marxador convocat tambè per l'estatal de Pontevedra (CRISTIAN). Crec que no hi ha cap grup a Catalunya que pugui aportar aquests numeros. Estic molt satisfet de la feina duta a terme aquest hivern. Si a aquests atletes convocats hi posem els que per les maleïdes lesions poguessin haver lluitat per estar-hi(TXELL CALDUCH i MARTA JUNCADELLA), o per oposicions (JUST), la xifra es de matricula !!!.
A mes, tenir 4 homes que en aquesta temporada d'hivern han fet menys de 8'50" en 3000 indoor (IGNASI, OUSSAMA, OTMANE, GUILLEM). Dos veterans maratonians que han baixat de 2h33'a Sevilla (RAMON i GERARD), 2 podis a l'estatal de marató per a veterans a Gran Canaria (ALFONS i RAMON), 2 maratonians mes que han aconseguit el seu objectiu (MARIUS /2h47' - JORDI /2h56'). Quatre equips classificats a l'estatal de cros a Oropesa, amb la 9ena posició de l'equip juvenil com a millor resultat. Els joves que pujen treballan be (ARNAU, MARC, MIREN, LORENA, FERRAN, NARCIS, MIREIA, TAMARA, ......). Bons resultats indoor d'en JAMES. Podis en els diferents catalans indoor (TXELL SOLER, MARIA), amb veritables millores personals en els 3000 llisos. Espectacular demostració de l'ANNA per tal d'aconseguir l'objectiu indoor. La resta de veterans del grup treballant amb l'ilusió d'un principiant. El retorn a l'activitat esportiva d'una atleta molt estimada per a mi (ALICIA).
I el que es el que marca la diferencia en tot això: el grup està format per atletes que s'han format dins seu. Dit d'una altre manera: El grup ha "parit" a tots i totes aquests/tes atletes.
Realment, soc un afortunat de tenir aquest grup !!!. Però com sempre dic, hem de disfrutar del present, però hem de seguir treballant valent per el futur.

SATISFACCIO

Ja tenim un altre estatal de cros a l'esquena. Ha estat un cap de setmana curt, però intens el que hem viscut a Marina d'Or. Satisfacció es el sentiment que em queda un cop s'ha jugat la partida. Les juvenils, que sortien amb la baixa de la MARTA, han lluitat aconseguint ser la nostra millor formació en aquest estatal. 9enes !!!. La NURIA TIÓ 7ena !!!, amb la MIREN 69ena i la LORENA 77ena.
Les cadets que "a priori" tenien opcions de fer alguna coseta important. No ha estat aixì. 16enes. L'esport es aixì. La sort juga tambe i no ens ha acompanyat massa. La NURIA VIDAL en el primer tram de sorra que hi havia a 300 metres de la sortida, s'ha torçat el peu, causant-li el fatidic dolor de genoll que li ha impedit seguir lluitant de ple dins la cursa. El seu impetu i les seves ganes que sempre hi son ha fet que acabès la cursa molt lluny d'on havia de fer-ho per la seva qualitat. Però, per tot això cal felicitar-la. La NAJWA ha tirat "tiros" abans d'hora, fet que li ha costat lluitar de ple per la victòria. Tot i aixì, 5ena !!!. La Corunya espera NAJWA. La MIREIA ha tingut nota alta la seva actuació (109ena). La TAMARA no ha tingut el seu dia, entrant 131ena, i la MARTA prou be fent la 157ena. L'equip femení ha tingut una de les millors actuacions dels darrers anys: 14enes !!!. La TXELL SOLER 68ena, i l'ALICIA 97ena. Alicia: La muntanya espera !!!.... i els obstacles.
I l'equip masculí del llarg han complert tot i els molts handicaps que s'han hagut de superar en els darrers dies i en les darreres hores. El millor ha estat l'OTMANE en el lloc 46è. En JUST en ple procès gripal, ha fet prou amb acabar en el lloc 89è. L'ORIOL 164è i en GUILLEM 203è -amb el tendó tocat- han situat a l'equip en una molt meritoria 29ena posició.
La TXELL CALDUCH, amb el compromis que tenia amb el seu club, ha estat 39ena en el llarg, aportant uns valuosos punts per tal de poder pujar un any mes al podi d'aquest estatal, tot i que fos al tercer esglaó.
De Sevilla han arribat bones noticies: En RAMON CAMPS ha estat 14è amb un temps de 2h32'42" imposant-se dins la seva categoria d'edat M45. I en GERARD ha estat 15è amb 2h32'56" (mmp) ocupant la primera posició dina la categoria M40.
Cal destacar les millores personals d'en MARIUS (90è amb 2h47'01"), i d'en JORDI AROLA (240è) en baixar per primera vegada de les tres hores amb 2h56'27". En JORDI JORBA ha abandonat degut a les molesties fisiques que ha arrastrat en les darreres setmanes. Sevilla ens ha donat un EXCEL.LENT. Hem d'estar satisfets.
L'IGNASI ha estat 4art en els 10 kms de Badalona amb 32'25", desprès de perdres dues vegades en el trancurs de la cursa !!!.
I en els catalans juvenils en pista coberta, poca presencia del grup, amb la LISA i la BERTA en les semis dels 400 metres, amb 1'05"88 i 1'08"54, respectivament. En ambdos casos, la manca de continuitat en l'entrenament marca la realitat, ... però millor fer això, que res.
I com sempre dic. Avui haurem passat fulla a un compromis important que tenim any darrera any, però..... cal continuar en la mateixa linea que portem !!!. Apa doncs, a seguir !!!

En estat de gràcia, amb un final de festa d'aquells que es recorden

Els resultats no surten per que sí. Sempre hi ha una raó del perquè de tot. Per lo dolent i per lo bo, sempre hi ha una explicació que aclareix qualsevol situació. I el que està passant darrerament -el grup m'està mal acostumant- es conseqüència de l'empenta col.lectiva que tots i totes hi estàn posant. De la convicció amb que s'afronten els reptes per cadascú dels elements del grup. Hi han ganes !!!. Es nota !!! Es palpa cada dia dins el grup. Tambè he de dir, i sempre ho dic que hem de gaudir dels bons resultats i dels èxits esportius que s'aconsegueixen. Vindràn moments dolents. Es llei de vida. Però tot el que ja haguem aconseguit, serà ben nostre, i ja no ens ho podrà treure ningú. De nou, i ja no es nou en les darreres setmanes, he de felicitar a tots !!! i dic a tots !!! per que es aixì.
Divendres, en JAMES en el seu segon 400 de la temporada va marcar-se uns destacats 51"69, millor marca del club M35.
Dissabte a la tarda, els mes petits del cap de setmana, van cumplir amb escreix:la NURIA, molt ambiciosa, va sortir tirant del 3000, i tota soleta va parar el cronòmetre en uns bons bons 10'59"97 (mmp). El NARCÍS en el seu primer 3000 indoor va fer 10'34"84 (mmp), i en FERRAN, en continua milloria, va baixar per primera vegada dels 11', fent 10'59"29 (mmp).
Avui diumenge al mati, en el català junior de 3000mll: la MARIA, que està en un excel.lent estat de forma, ha dominat els 3000 metres amb 10'30"74 (3'27"+3'40"+3'23"). En la prova masculina, l'OUSSAMA s'ha treballat molt be la seva cursa, entrant 7è amb uns brillants 8'47"63 (mmp) -baixant per primera vegada dels 9 minuts- , i aconseguint millorar el rècord junior del club que datava del llunyà 2003 (David Martinez 8'47"98).
En el català juvenil, molt destacada 4ta posició de la MIREN amb 11'32"26 (mmp).
Avui, tambè l'IGNASI ha estat 2on en la Cursa "Corre amb l'Apel.les" amb 33'24" sobre un recorregut de 10 quilòmetres.
A Badalona, gran actuació del meu marxador. En CRISTIAN s'ha proclamat Campió de Catalunya Junior en 10 quilòmetres marxa amb un marcón: 49'47" (mmp) , i rècord junior de l'entitat.
En la Mitja de Gavá, l'ALFONS ha estat 16è amb 1h17'36", i en RAMON 26è amb 1h19'04".
Des de Itàlia, un cinquè lloc d'en JUST en la Racchettinvalle, en el seu debut en la temporada de raquetes en aquest 2012.
I a Puigverd, en la Cursa de Carnestoltes, en MARC ha estat 12è absolut amb 36'59" imposant-se dins la seva categoria.
I en la jornada de tarda d'aquest diumenge, quin final de festa hem viscut els que hi hem estat presents. Un "lujaso" d'actuació la duta a terme per l'ANNA. Tota soleta ens ha brindat amb uns fantastics 9'47"14. Volia la minima, i aqui l'ha aconseguit. Quina satisfacció contemplar com s'ha desllisat per la pista al llarg de les 15 voltes. Sense cap dubte, l'ANNA es tot un luxe per a qualsevol tècnic i jo soc l'afortunat de ser aquest.
Abans, la NURIA ha marcat uns bons 26"81 en els 200 metres (mmp). El JAMES prou be amb 23"67 en els 200 metres, i l'OTMANE en el seu debut en una prova en pista, ha aconseguit uns molt destacats 8'45"30 en els 3000 metres.
Jo estic disfrutant molt de tots vosaltres. Espero i desitjo que vosaltres estigueu gaudint dels vostres exits.
A seguir !!!

ANAR PUJANT ESGLAONS

Un bon cap de setmana. Ha estat un cap de setmana que ha servit per pujar esglaons. Un català absolut que ens ha donat mes alegries que tristeses. Al mati, la mes petita del grup que corria avui, la NURIA, ens ha donat la primera alegria al correr les semis del 400 en 58"70, millor marca personal i millor marca juvenil de la temporada disputada fins ara. En la final de la tarda, i amb la feina feta, la NURIA ha estat 5ena amb 59"69. FELICITATS Nuria !!!.
Ja en la jornada de tarda, en la final del milqui, l'ORIOL, que fa dos dies no sabia que corria aquest absolut, ha estat 8è amb 4'10"11.
En la final del 3000 femení, on el ritme inicial imposat ha pasat factura a totes les que hi han pres part, "petant" com vulgarment es diu la majoria menys la guanyadora, n'hem sortit prou airosos d'aquesta escalivada: la TXELL 6ena amb 10'12"77 !!! -campiona promesa-, i la MARIA 8ena amb 10'20"65 !!!, ambdues han aconseguit millor marca personal. No es podia esperar cosa millor en una estrena en pista coberta. Nomes em cal felicitar-les. El treball dut a terme s'ha vist compensat amb aquests registres. La creu, l'ANNA que, ha estat dins l'escalivada, quedant 4ta amb 10'07"74.
I ha arribat la darrera prova del campionat amb participació d'elements del grup: el 3000 masculí. Es presentava obert a les medalles. Però tampoc creiem que una seria per un dels nostres com aixì ha estat. El bronze, molt merescut, ha estat per l'IGNASI que, amb uns treballats darrers metres, se l'ha endut amb un temps de 8'43"31. En GUILLEM avui li ha sortit tot l'enrenou de competicions que ha dut a terme aquest hivern, abandonant a mitja prova, però que cal valorar en tot el contexte, per que hi han hagut mes coses bones i gratificants que dolentes en aquests darrers 2-3 mesos.
... i en JUST segueix recollint victòries: Avui ha estat en la 5ena Cursa del Mont-rodon a Matadepera, on s'ha imposat amb 43'41" -rècord de la prova- desprès de correr els 12 quilòmetres i superar els 400 metres de desnivell positiu.
Avui, a Castelló, la TXELL CALDUCH ha aportat el seu esforç a l'equip blaugrana, amb la seva 51ena posició (21'27") en la prova de la Copa d'Europa de cros per a clubs. Prou ha fet en correr, amb la manca de preparació en que ha arribat a aquesta competició.
Ahir, els "meus" veterans van tenir el català de clubs: en JAMES va debutar en pista coberta aquest any amb uns bons 52"32 en els 400 metres; en CARLES 11"96 en les tanques altes; l'ALBERT 10'01"91 en els 3000 llisos; en XEVI 2'14"94 en els 800; la MONTSE 2'46"58 en els 800mll i la MANELA 5'39"68 en el milqui.
En la Mitja Marató de Granollers, la MONTSE CUTRINA va marcar uns bons 1h36'46" (mmp). Roma t'espera !!!.
Ara toca seguir treballant: alguns/nes pensant en l'estatal de cros. Altres en l'estatal absolut. Altres en l'estatal individual de cros de La Corunya i Gijón. Altres en les maratons que ja tenim a sobre. Altres en els diferents estatals de pista coberta. Altres .........
No ens podem aturar. Estem a mig cami. A seguir !!!

Quin català de cros m'ha deparat el grup !!!

Quin català de cros m'ha deparat el grup !!!. Avui, realment el grup m'ha regalat una matinal de cros d'aquelles que tot tècnic vol disfrutar. Avui era el dia D i la hora H. Avui s'havia de demostrar el que s'havia fet des de aquell ja un xic llunyà mig setembre fins aquest passat divendres. Havien estat quatre mesos i mig de treball, d'esforç, d'entrega, de passar fred en alguns moments, de mollar-nos en altres, de molesties que ens impedien poder seguir entrenant i calia superar-les, de plors, de riures, .... Avui era el dia.
El mati no podia començar millor. La NAJWA sortia convençuda de les seves possibilitats. Finalment sots-campiona catalana, però amb una progressió en el llarg de tota la temporada que ens fa ilusionar molt de cara al futur. La NURIA, que arrosegava tots aquests mesos les fatidiques molesties al genoll i que la imposibilitaven de poder fer el que calia, però la seva obstinació, dureça i caracter guanyador ha fet que sortis a lluitar-ho de ple, i finalment el premi ha estat la 6ena posició i la quasi segura classificació per l'estatal de cros de A Corunya. FELICITATS Nuria !!!. La TAMARA, la MIREIA i la MARTA, havien de sortir a donar la cara a la prova. Eren fonamentals per l'objectiu d'equip. Ho han brodat: la TAMARA (18ena), la MIREIA (22ena) i la MARTA (37ena) d'entre 100 atletes classificades. El premi? CAMPIONES DE CATALUNYA !!! i de cap a l'estatal de cros a Marina d'Or.
Següent assalt: la cursa cadet masculina. En MARWAN sortia amb totes les opcions de podi. Però segur en aquesta vida no hi ha res. Tot s'ha de treballar i lluitar fins al darrer metre, i al darrer segon. Sempre al capdavant de la prova, finalment ha hagut de jugar-se el bronze en un llarg sprint que quasi el porta al sots-campionat. Una medalla es una medalla, i hem d'estar contents. En aquesta mateixa cursa, en FERRAN, molt lluitador, i ja amb un coratge que comença a perfilar-se en ell, ha sabut patir, i lluitar per el seu lloc dins la prova, entrant en una molt meritoria 52ena posició d'entre 119 corredors classificats.
Tercer round: les juvenils i juniors fèmines. Quina cursa m'ha donat la Maria i la Nuria? Chapeau !!!. Exquisites les dues. Sabent situar-se en cada moment de la prova, sabent regular esforços, i el mes important, sabent controlar emocions i donar el que "a priori" sabiem que tenien les dues a les cames. La MARIA, convençuda, ha tirat per el recte, i s'ha anat cap endavant tot dient-se que si l'havien de superar, ho haurien de suar-ho molt. Finalment: Sots-campiona de Catalunya Junior !!!. Es el premi a la progressió, al treball. Felicitats Maria !!!
La NURIA, sabent regular esforços, controlant ritme, i imposant el seu talent sobre el traçat del circuit s'ha endut molt merescudament el sots-campionat català. Les seves companyes d'equip MIREN (13ena) i LORENA(20ena) han donat d'elles el que s'espera, i han estat claus per el sots-campionat català per equips aconseguit.
En l'esport, hi ha una llei que mana sobre la resta. Son les lesions, i avui, coneixedors que ens la jugavem amb la MARTA, tot i els esforços fets en aquestes dues darreres setmanes (fisios, tractaments, repos,...) no ha estat possible. La MARTA avui no ha pogut demostrar la seva valua, però com a component de l'equip ha pujat al segon esglaó del podi, que tan merescudament ella tambè s'ha guanyat. Vindran temps millors MARTA. N'estic segur. Ara cal recuperar la lesió.
Quart round de la matinal: La cursa juvenil-junior masculina. Un outsider a la sel.lecció: L'ORIOL. S'havia de jugar la partida. Tota la resta de possibles candidats havien de presentar les seves cartes. L'Oriol tambè. I quines cartes ha presentat el meu deixeble?. Una escala de colors. Lluitador infatigable. Com ha treballat en aquest darrer mes. Com s'ha guanyat primer la sel.lecció a Elgoibar, i ara això d'avui. CINQUÈ !!!. Ho ha brodat !!!. Directe a la Corunya. En la mateixa cursa: L'ARNAU, ja amb 15 mesos dins el grup. Com ha canviat l'Arnau que vaig coneixer a l'actual. Ha estat 47è. Bona posició. Anirem a mes. Segur.
En PAU debutava en un català de cros. La distància era un xic excesiva per les seves aptituds, però tot i aixì, s'ha defensat prou be: 65è.
En la prova junior, amb un OUSSAMA que te molt a dir en un futur, i amb un MARC que amb nomes 3 setmanes en el grup i debutant en una competició federada (i ja en un català de cros), s'havia de veure com acabava la cosa. L'OUSSAMA, prou be fins que el ritme l'ha castigat, però bona 13ena posició final. En MARC (m'ha agradat molt la seva posta en escena, la seva valentia) finalment ha ocupat una excel.lent 37ena posició junior. Els dos, son els "petits" de la categoria. L'any que ve serà el nostre any. I a mes, hi haurà un bon equip junior de cros.
Cinquè assalt: La cursa promesa fèmina. La TXELL buscava el titol. Però avui la Nuria ens ha superat. Tot i aixì, la TXELL ha sabut reconduir la seva situació en la prova, acabant molt forta en els darrers metres, asolint el sots-campionat català.
I finalment: darrer round de la jornada: la cursa senior masculina: En JUST (14è), admirable. L'OTMANE (15è)molt lluitador com en ell es norma. En GUILLEM (32è) amb "nota alta", i crec que en la seva millor actuació en un cros. L'ORIOL (48è) amb lluita, escalant posicions i defensant-les. I en RAMON (50è) donant tot el que avui ell tenia a les cames. No hi ha res a dir. Nomès em cal felicitar-los, tot esperant la suposada renuncia del FCB, que ens donara dret a poder estar de nou a un estatal de cros.
En la Mitja Marató de Terrassa, en GERARD asumint la prova com un entreno de ritme de marató, ha fet 1h14'49". En JORDI uns bons 1h17'46" !!!. En MARIUS 1h18'25". El JOAN uns esperençadors 1h30'00", i la MONTSE tornant a baixar de 1h40' fent 1h39'03".
S'acosten els reptes de cadasqú, i anem perfilant les opcions.
Resumint la jornada, 4 equips a l'estatal d'Oropesa (SF Curt, JvF, CF i SM Llarg). I el que es mes important per el grup: 7 sel.leccionats per els diferents combinats catalans que defenseran el pais a Gijon i a A Corunya. FELICITATS A TOTS I A TOTES !!!. Però,... s'haurà de seguir treballant com fins ara heu fet. Però be, ara toca gaudir del fet avui.

Arriba un moment important de la temporada

Diumenge arriba un moment important de la temporada. El català de cros a Mataró. Possibles sel.leccions. Possibles bitllets per l'estatal de clubs. Objectius de tot un hivern. Mitja temporada es juga diumenge.
Com hi arrivem? Hi arrivem amb la millor de les condicions. Forts. Segurs. Amb ganes de demostrar-ho. Valents. Agressius en nosaltres mateixos. Amb força.
Hi ha opcions de tot. La setmana passada a Sabadell, la MERITXELL i l'ALICIA van cumplir amb l'equip de cros curt.
Diumenge, les NAJWA, NURIA, TAMARA, MIREIA; les juvenils NURIA, MARTA, MIREN i LORENA, i els JUST, OTMANE, SERGI, RAMON, GUILLEM i ORIOL buscaràn bitllet colectiu per estar presents a Oropesa, a l'estatal de clubs de cros, acompanyant a l'equip senior femeni del curt.
Individualment, buscaran passaport a les sel.leccions, les NAJWA, NURIA VIDAL, NURIA TIÓ, MARTA JUNCADELLA, ORIOL COMELLAS, MARWAN, la MARIA i la MERITXELL. Vuit opcions individuals en un mateix grup d'entrenament. Es tot un luxe aquest privilegi que tinc de poder optar a tant alt numero de possibles sel.leccionats. I si no fos per oposicions, o per lesions, n'hi haurien dos mes aqui de ben segur.
Apostes:
Podis individuals possibles? Quatre.
Podis col.lectius? Tres.
Qui pot demanar mes? A Catalunya, ningú mes.
Heu arribat aqui, treballant tot l'hivern. Ara ens tocarà demostrar-ho diumenge a Mataró. N'estic segur, per que us he vist treballar, que ho fareu molt be, i que hi deixereu la pell. Apa, anem-hi !!!

FESTA MAJOR AMB CASTELL DE FOCS

Veritablement, aquest cap de setmana ha estat de festa major amb castell de focs inclós. Ha estat un continuu rebre noticies i mes noticies excel.lents de tots els i les atletes del grup que es trobaven en diferents punts de la geografia estatal (Gran Canaria, Elgoibar, Sabadell, Santa Pola, Barcelona). Ha estat un no parar de satisfacció. Es dificil saber per on començar, però va: anem-hi:
A Gran Canaria, els dos ESQUIUS han tornat a fer de "les seves": l'ALFONS Campió d'Espanya de Marató M50 amb 2h42'03", i en RAMON Bronze M50 amb 2h47'44". FELICITATS maquines !!!.
A Santa Pola, en la seva 23ena Mitja Marató, en RAMON ha estat 2on en la seva categoria d'edat amb 1h11'54". El GERARD torna d'Alacant amb millor marca personal, fixant-la en 1h11'59" !!!. I el SERGI amb 1h23'27" va situant el seu objectiu cap a la Marató de Roma. El GERARD i en RAMON us dic una cosa. Sevilla us espera !!!.
A Barcelona, en la Cursa del Barri de Sant Antoni, l'OTMANE 6è amb uns excel.lents 31'12" (mmp). L'IGNASI, amb la seva primera prova desprès de l'operació, 12è amb 32'09". I en JORDI AROLA aconseguint millor marca personal en la distància, marcant-se un 35'23" . Felicitats !!!.
Que dir de l'equip femení absolut de l'entitat en el català de cros curt? CHAPEAU !!!.
Sots-campiones de Catalunya de l'especialitat!!! Oropesa us espera !!!. La TXELL, sense tenir un bon dia, ha estat 11ena (13'10"), molt ben secundada per una "debutant" molt apreciada: L'ALICIA ha tornat desprès de mes de quatre anys a una competició federada, i ho ha fet amb "matricula", entrant 12ena (13'18"). La MANELA, tota una institució en l'atletisme veterà, ha trepat fins a la 27ena posició absoluta en una prova dominada per l'AACatalunya.
I Elgoibar ? Ha estat un festival !!!. Quatre podis !!!. La NAJWA guanyant la prova cadet, i acompanyada en el podi per la seva companya, la NURIA VIDAL, que s'ha encaramat a la tercera posició !!!.
La NURIA TIÓ ha estat tercera en juvenils!!!. La MARTA, tot i l'aturada que porta per les molesties a la cadera, ha estat 14ena.
El MARWAN ha entrat 2on en la prova cadet !!!.
Un excel.lent ORIOL ha estat 6e juvenil !!!. I una MARIA, convençuda en les seves possibilitats, ha estat 13ena en una cursa plagada d'atletes extrangeres.
Excel.lents els 7 que han estat avui en terres guipuzcuoanes.
En pista coberta, dissabte l'OUSSAMA va marcar uns interesants 9'00"18 en els 3000 metres llisos. Pots millorar i molt aquest registre, però es una bona posada en escena indoor. I aquesta tarda de diumenge, l'ANNA s'ha marcat soleta 4'38"89, minima estatal, i treballant ja pensat nomès en el 3000.
Dissabte al mati, l'equip cadet femení va assolir el bronze català per a clubs, tot i tenint les baixes de la NAJWA i de la NURIA, però les seves companyes van lluir-se en les seves actuacions: la MIREIA 6ena en els 600mll (1'53"49). La MARTA 9ena en els 1000mll (3'46"26), i una excel.lent TAMARA situant-se 3era en els 3000 metres amb 12'05"73. FELICITATS, campiones !!!. I els nois, van aconseguir una molt meritoria 8ena posició final: en FERRAN 8è en els 3000 amb 11'06"85 (mmp). En NARCIS, debutant en la distància, va fer-se amb la 9ena posició amb 3'17"92. I en JAN, amb molt temps per poder millorar, va estar 12è en els 600mll amb 2'08"34.
Tal com he començat l'escrit d'avui: Un cap de setmana de festa !!!
MATARÓ ens espera diumenge !!!